生姜是同時(shí)具有減肥喝美容功效的食物，而紅茶本身又是溫性食物，對于寒性體質(zhì)，或長期患有手腳冰冷等寒癥而導(dǎo)致肥胖的人群來說，絕對是既方便又容易制作的減肥佳品，同時(shí)促進(jìn)排汗與利尿，提高新陳代謝，改善易胖體質(zhì)，減下來后也不容易反彈。

超暖身的生姜紅茶減肥法

到了寒冷的冬季，不少人特別是女性，寒癥的癥狀就最發(fā)明顯，特別是體溫過低，影響新陳代謝，脂肪也燃燒不起來，易胖體質(zhì)就很難改善哦！我們推薦生姜紅茶減肥法，讓生姜和紅茶為你升高體溫，加速代謝才能慢慢變成易瘦體質(zhì)哦！

一、什么是生姜紅茶減肥法

生姜是同時(shí)具有減肥喝美容功效的食物，而紅茶本身又是溫性食物，對于寒性體質(zhì)，或長期患有手腳冰冷等寒癥而導(dǎo)致肥胖的人群來說，絕對是既方便又容易制作的減肥佳品，同時(shí)促進(jìn)排汗與利尿，提高新陳代謝，改善易胖體質(zhì)，減下來后也不容易反彈。

二、生姜紅茶的減肥原理

為什么總是瘦不了呢？很多人以為瘦不了是因?yàn)閿z入的熱量太多，或是體內(nèi)脂肪太多，其實(shí)最主要的原因是新陳代謝低下，老舊廢物積聚。

現(xiàn)代人的健康問題尤其顯著，體溫過低的情況也時(shí)常發(fā)生，當(dāng)我們的體溫每降低1度，體內(nèi)的代謝率就會(huì)下降12%，免疫力也會(huì)降低30%。如果1天中代謝率降低了12%，那么其卡路里消耗量就會(huì)減少200-500卡不等，也就是說，這一部分的熱量不能及時(shí)被消耗，就會(huì)積聚起來，轉(zhuǎn)化成體脂肪，對于減肥瘦身來說，完全就是一個(gè)阻力。

生姜能刺激血液循環(huán)，令體溫升高，而從綠茶中加以發(fā)酵制成的紅茶，進(jìn)入人體內(nèi)能制作出熱能，兩種減肥食物的作用相乘，能有效提高新陳代謝，改善易胖體質(zhì)，這就是生姜紅茶的減肥魅力！同時(shí)兩種食物均具有利尿功效，對于排出體內(nèi)多余水分與廢物，效果也不錯(cuò)哦！

三、生姜的減肥成分

雖然紅茶本身是溫性食物，能在體內(nèi)制作出熱能，可是與生姜搭配起來做成的生姜紅茶中，生姜的減肥功效是最顯著的。在我們平時(shí)的烹調(diào)中，加入些許生姜調(diào)味，攝入食物后，身體會(huì)變得十分暖和，這是因?yàn)樯械母鞣N成分發(fā)揮了促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝等作用。

生姜能去痘印嗎

1、生姜去痘印

天天晚上洗完臉，切兩片新鮮的有汁的生姜片，生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織持續(xù)生長，每次大概15到20分鐘。其間你的皮膚會(huì)覺得辣辣的感覺(姜本身就是辣的)長期使用，能很好的淡化痘印痘痕。

2、維生素E法

維E有很多功效，能使皮膚保持彈性。把維E膠囊用針戳破，取其液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘讓維生素E滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，天天兩次。

3、土豆法

土豆有往死細(xì)胞功效，可消除面部浮腫。合適油性有痘的肌膚。將土豆切成薄片，直接放在有皮膚上，10分鐘左右洗凈。

如上所述，在發(fā)現(xiàn)自己的臉上有痘印存在后，大家在對痘印的去除上，就可以考慮文中所支招的偏方進(jìn)行，需要注意的是，不管是選擇何種偏方對痘印進(jìn)行去除，大家在平時(shí)都要注意忌吃辛辣刺激類食物，以防痘印增多加重。