敲打膽經是中醫中比較常見的一種治療方法，但是在養生中敲打膽經是可以減肥的，那么敲打膽經能減肥嗎，敲打膽經的常見方法有哪些呢。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、敲打膽經為什么能減肥排毒？

2、膽經在哪個地方？

3、為什么敲打膽經能瘦腿呢？

敲打膽經為什么能減肥排毒？

膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排毒。但需要注意的是，肝膽是表里臟腑，晚上11點后敲膽經容易造成肝臟上火現象。

膽經在哪個地方？

膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標志，就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。

為什么敲打膽經能瘦腿呢？

在中醫的理論中，臟腑和經絡表里對應，當某個內臟器官活力較差時，其相應經絡的活力也相對差。例如胃有寒象時，用手摸胃的部位，可以感覺到溫度較周圍低，這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差，當然就會堆垃圾了。人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重，而大腿外側的經絡，就是膽經所經過的路線。寒氣常常堆積在這里，敲膽經，是要把寒氣敲散，把血氣敲足，自然就會瘦了。

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