白細胞降低是很多患者在化療后都會出現的副反應。而白細胞是身體中消滅有害細胞、病毒、細菌的防衛部隊，白細胞減少會降低人抗感染力和免疫功能，可能引發其他的并發癥，嚴重時甚至需要中斷化療。這樣一來，腫瘤細胞很有可能會死灰復燃。因此，化療后怎么樣能把白細胞補回來就成了廣大患者關心的重要問題之一。

升白針是大多數患者白細胞不達標時，醫生幫助患者快速提升白細胞的方法。但是，凡事過猶不及。升白針的作用好比”殺雞取卵“：白細胞的數量不足，為了提升白細胞，升白針只好去提前催化尚未成熟的白細胞。打升白針只是解了燃眉之急，治標不治本，而且，會越打越低，因為尚未成熟的幼小細胞已經被提前催熟了，相當于沒有了儲備軍。

其實，提升白細胞，最治標的方式就是通過營養補充。因為白細胞是從骨髓細胞分化而來的。而補充全面、充足且全面的營養能從根源上提升骨髓細胞，使其分化更多白細胞。那么，做完化療后吃什么能把白細胞補回來呢？

蛋白質是組成人體一切器官、組織的重要成分。而癌癥治療過程，包括腫瘤本身都會導致人體內的蛋白質大量分解。所以，患者要注意保證攝取足量的優質蛋白質，比如：牛肉、雞肉、魚肉、蝦肉以及雞蛋等，精瘦的豬肉也是比較不錯的選擇。

2、其次就是多種維生素和礦物質的攝入，人體需要少量的維生素和礦物質，以確保機體的正常運作。大多數維生素和礦物質存在于天然食品中，可以通過新鮮的水果和蔬菜來進行補充，比如：蘋果、香蕉、橙子、葡萄、花生以及核桃等。

3、其他營養素補充，比如，益生菌和益生元可以通過調節宿主的腸道菌群，進而改善患者的代謝和免疫情況，從而起到抗腫瘤的作用；抗氧化營養素包括類胡蘿卜素、番茄紅素等，能有效改善抗癌治療的效果，減輕放、化療的副作用。患者可選擇性進行補充。

不過患者需要明白的一點，就是單純依靠吃飯，面臨的問題就是消化吸收慢，攝入的又少。主要原因就是放化療藥物殺死了大量的胃腸粘膜細胞，導致惡心嘔吐吃不下，同時胃腸粘膜受損，導致營養吸收的效率大大折扣。單純的飲食補充，很難達到腫瘤患者恢復所需的特定營養補充。而且，也不是說靠吃飯補充營養之后，就能立刻漲白細胞，它是需要先提升造血干細胞，再分化出白細胞，是需要一個過程的。這也是很多腫瘤患者升白困難的原因。

腫瘤營養專家建議，做完化療后患者可以通過放化療專用營養將腫瘤患者所需的特需營養快速補上去，從而把白細胞補回來。怡補康放化療專用營養是專門為腫瘤患者研制的，它里面的營養配比和量都是按照腫瘤患者的需求來研發的，含有40多種放化療專用營養素，所以幫助患者提升白細胞的也會更快。

最后，增加白細胞除了飲食之外，還需要注意睡眠、運動等。這些方式都可以幫助患者得到更好地恢復造血功能，提升自身白細胞的數量。另外，患者還是需要注意定期去醫生那邊檢查，這樣可以更好更準確的知道自己的情況。

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