必須加強教育工作準備；希望大家都是全才；書寫規范、握筆姿勢規范，書寫要做到規范；

對于長期佩戴耳機的人來說，

長期地戴耳機是會造成很大的影響，一開始的話可能只是出現耳鳴的癥狀，時間久了有很大的可能會出現聽力下降的問題，嚴重的會影響到日常的生活。部分的人群在生活中不可避免的會佩戴耳機，下面我們就來為大家介紹平時在佩戴耳機時需要注意哪些問題。

第一、我們需要遵循”60”原則。為了避免長期的佩戴耳機對耳朵的損害，在使用耳機時我們的最大音量不要超過60%，太大的音量會對聽力造成一定的損害。同時，廣州粵波醫院耳科李全義主任提醒每次戴耳機的時間都不應該超過60分鐘，要盡量地避免佩戴耳機的時間超過60分鐘。

第二、避免接觸噪音的環境。北京耳科專家李全義介紹現在大街上很容易能夠發現戴著耳機走路的人，但是在噪音的環境中是不建議大家使用耳機的，因為在噪音的環境中，我們會不自覺地將耳機的聲音調大，對耳朵的傷害也會增大。

第三、要正確的選擇耳機，現在耳機的類型有很多種，其實對人的聽力影響相對較小的還是頭戴式的耳機。這類的耳機接觸面積比其他的耳機要大，對耳蝸的內部所造成的壓強也是比較小的，所以對耳蝸的毛細胞的刺激也會相對的小一點，但我們還是建議不要經常戴耳機。

第四、不要在睡覺時使用耳機。現在人們的工作壓力很大，部分人群會經常性的出現失眠的情況，有的人會在睡覺的時候也選擇聽歌。然后有人會聽著聽著就不小心睡著了，耳機卻還塞在耳朵里，音樂也還在放，

李全義語錄

個人座右銘：用真誠的心，嚴謹的技術，去善待每一位耳朵疾病患者

北京聾啞專家李全義主任十分重視醫療安全及服務質量。通過應用“分型、分性、分期”的方式全面高效地治療聾啞疾病，實現了聾啞疾病的超精細治療。加強醫務人員的思想教育和職業道德教育，樹立全心全意為患者服務的思想，優化服務流程，強化服務意識，切實改善服務態度，努力提高服務質量，為患者提供優質、高效、便捷的醫療服務，為患者評價，著名教授，為人善良，他對醫術的追求是精益求精。受到社會各界和廣大患者的一致好評。

這樣對聽力的傷害是非常大的。

必須加強教育工作準備；希望大家都是全才；書寫規范、握筆姿勢規范，書寫要做到規范；

轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.jewhye.com/