對于跌打損傷、扭傷、肌肉拉傷等問題，可以通過貼膏藥去進行緩解，膏藥貼屬于是中醫外用，所以都會有很濃重的藥味。貼膏藥的地方一定要保持干燥，不能有傷口，有的人貼了膏藥之后會癢，甚至會長包，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、濕氣怎么排出體外？

2、貼了膏藥怎么撕下來不痛？

3、膏藥可以貼多久

濕氣怎么排出體外？

1、日常的慢跑等低強度運動，不僅可以強身健體，有助于減肥，還可以緩解壓力，舒展身體的各個關節，出汗后加速濕氣的排出。

2、晚上12點鐘左右，身體的功能可以通過腎臟和氣息排出體內多余的水分，傳統中藥的研究表明，睡眠不足容易脾虛導致水濕停滯，最好在11點之前上床睡覺，保證6~8個小時的睡眠。

3、油膩、咸、太甜的食物不易消化，多吃會引起腸胃脹氣，并產生過氧化物增加水分，最好堅持適當、均衡的飲食，薏米粥有清脾去濕作用。

貼了膏藥怎么撕下來不痛？

1、用干凈的棉簽蘸嬰兒油，輕輕擦拭膏藥接觸到皮膚的部分，膏藥就會很容易脫落，剝離也很干凈，并且沒有痕跡。

2、撕掉之前在膏藥上多涂一些乳液，然后再做其他事情。20分鐘后，等待乳液浸濕膏藥，即可輕松將其撕下。

3、將風油精涂在膏藥與皮膚之間，一點一點地撕開，不會感到疼痛。

4、撕開膏藥時，先用熱毛巾敷一下就不會同樂。或者用一些油慢慢地將其撕下。

膏藥可以貼多久

貼膏藥是不能超過24小時的。因為膏藥是在肌肉表面使用的，因此膏藥通常會吸收重味藥物并粘在表面以刺激神經末梢。通過反射，擴張血管并促進局部血液循環。改善周圍組織的營養，達到減少腫脹，炎癥和止痛的目的。通常一貼膏藥的最長使用時間為24小時。時間長了不僅藥物失效，而且對皮膚有害。

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