武漢仁愛醫(yī)院婦產(chǎn)科：除了休息，做完人流后這些事也別忽視!沒急著要孩子也忘了做好安全措施而導(dǎo)致意外來襲，這時候，很多準(zhǔn)備不充分的女性會選擇以人流手術(shù)，解決意外煩惱。然而，人流手術(shù)畢竟對人體有害，患者在手術(shù)過后一定要做好有效的護(hù)理措施，保障女性身體健康才對。

武漢仁愛醫(yī)院婦產(chǎn)科：人流后三個關(guān)鍵點要注意

1、注意休息

做完人流手術(shù)后，患者不能立刻開始工作，為了自身身體著想，應(yīng)該選擇臥床幾天，好好休息。在術(shù)后半個月左右，患者都要盡量避免重體力勞動，不能接觸冷水。除此之外，患者還應(yīng)該確保營養(yǎng)的補充，以便增強人體對于婦科疾病的抵抗力。

2、保持局部衛(wèi)生

女性朋友在人流手術(shù)結(jié)束后，一定要保持外陰的清潔干燥衛(wèi)生，以防局部感染。這時候如果不注意很容易被細(xì)菌乘虛而入，影響到女性陰部的健康。在手術(shù)后一段時間內(nèi)都盡量不能盆浴，以免不干凈的水進(jìn)入女性陰道內(nèi)，從而造成細(xì)菌感染。

3、觀察局部

女性要自己多觀察出血情況，如果出血量過多，而且還伴隨有下腹疼痛、或者白帶渾濁有臭味等情況，患者一定要記得及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。在人流后，女性還要注意做好避孕措施，以防短時間再次人流，給身體造成難以修復(fù)的影響。

人流后要注意飲食均衡，及時加強營養(yǎng)！

攝入維生素

在經(jīng)過人流手術(shù)后的女性朋友，其身體通常會比較虛弱。這時候，維生素的補給是非常重要的。女性要保證蛋白質(zhì)、維生素以及無機鹽的充分供給，尤其還要補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血癥狀的發(fā)生。所以患者在食物的選擇上既要講究營養(yǎng)，又要選容易消化吸收的食物。

注意脂肪的攝入

女性朋友在人流后，一定要嚴(yán)格控制脂肪的攝入，適當(dāng)限制脂肪。在手術(shù)過后一周左右，患者每天的脂肪攝入都應(yīng)該控制在一定的標(biāo)準(zhǔn)上，避免過度攝取，影響到女性健康。

另外，有關(guān)辛辣刺激性的食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要盡量減少食用。這類食物會刺激性器官造成充血，增加月經(jīng)量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，也要盡量少食用。

武漢仁愛醫(yī)院婦產(chǎn)科溫馨提示：人流對女性身體的傷害是非常大的，只有在人流后好好的調(diào)養(yǎng)才能降低傷害，因此希望女性朋友在人流后一定在加強護(hù)理，注意衛(wèi)生情況，尤其在食物上要注意加強營養(yǎng)，以免留下病根。

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