武漢仁愛醫院婦產科：除了休息，做完人流后這些事也別忽視!沒急著要孩子也忘了做好安全措施而導致意外來襲，這時候，很多準備不充分的女性會選擇以人流手術，解決意外煩惱。然而，人流手術畢竟對人體有害，患者在手術過后一定要做好有效的護理措施，保障女性身體健康才對。

武漢仁愛醫院婦產科：人流后三個關鍵點要注意

1、注意休息

做完人流手術后，患者不能立刻開始工作，為了自身身體著想，應該選擇臥床幾天，好好休息。在術后半個月左右，患者都要盡量避免重體力勞動，不能接觸冷水。除此之外，患者還應該確保營養的補充，以便增強人體對于婦科疾病的抵抗力。

2、保持局部衛生

女性朋友在人流手術結束后，一定要保持外陰的清潔干燥衛生，以防局部感染。這時候如果不注意很容易被細菌乘虛而入，影響到女性陰部的健康。在手術后一段時間內都盡量不能盆浴，以免不干凈的水進入女性陰道內，從而造成細菌感染。

3、觀察局部

女性要自己多觀察出血情況，如果出血量過多，而且還伴隨有下腹疼痛、或者白帶渾濁有臭味等情況，患者一定要記得及時去正規醫院進行檢查。在人流后，女性還要注意做好避孕措施，以防短時間再次人流，給身體造成難以修復的影響。

人流后要注意飲食均衡，及時加強營養！

攝入維生素

在經過人流手術后的女性朋友，其身體通常會比較虛弱。這時候，維生素的補給是非常重要的。女性要保證蛋白質、維生素以及無機鹽的充分供給，尤其還要補充足夠的鐵質，以預防貧血癥狀的發生。所以患者在食物的選擇上既要講究營養，又要選容易消化吸收的食物。

注意脂肪的攝入

女性朋友在人流后，一定要嚴格控制脂肪的攝入，適當限制脂肪。在手術過后一周左右，患者每天的脂肪攝入都應該控制在一定的標準上，避免過度攝取，影響到女性健康。

另外，有關辛辣刺激性的食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要盡量減少食用。這類食物會刺激性器官造成充血，增加月經量。螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，也要盡量少食用。

武漢仁愛醫院婦產科溫馨提示：人流對女性身體的傷害是非常大的，只有在人流后好好的調養才能降低傷害，因此希望女性朋友在人流后一定在加強護理，注意衛生情況，尤其在食物上要注意加強營養，以免留下病根。

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