大部分人在健身、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身邊沒有健身教練等專業(yè)人士的指導(dǎo)，害怕自己做的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，于是，就會(huì)去找一面鏡子來面對(duì)面地糾正動(dòng)作，而青少年脊柱側(cè)彎人群同時(shí)也需要這樣。

龍脊康特聘專家杜惠玲主任表示，這是因?yàn)閭?cè)彎的脊柱會(huì)發(fā)生三維旋轉(zhuǎn)，其肌肉縮短或是拉長，脊柱肌肉不在原本的位置上，本體感覺出現(xiàn)了錯(cuò)誤的認(rèn)知，因此，當(dāng)醫(yī)生或治療師在對(duì)脊柱側(cè)彎的孩子進(jìn)行施羅斯訓(xùn)練時(shí)，通常會(huì)用鏡子反射來增強(qiáng)本體感覺。

施羅斯SBP國際認(rèn)證醫(yī)生杜惠玲主任

和國際認(rèn)證治療師林鑠正在對(duì)患者進(jìn)行施羅斯強(qiáng)化訓(xùn)練指導(dǎo)

孩子看著鏡子里的自己來調(diào)整身體錯(cuò)誤的姿勢(shì)，以確保處于一個(gè)正確的位置。但如果沒有鏡子的輔助，不正確的姿勢(shì)會(huì)反射傳入到大腦，而大腦會(huì)加強(qiáng)這種不正確的姿勢(shì)，可能影響訓(xùn)練的效果。

在1906年，謝靈頓認(rèn)為是對(duì)身體位置、姿態(tài)和動(dòng)作的感知。在2000年福特重新定義，認(rèn)為本體感覺是采集外周感受器的刺激，同時(shí)將這些機(jī)械刺激轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號(hào)，并將神經(jīng)信號(hào)通過傳入神經(jīng)通路傳遞到中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行處理。

簡單來說，當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行一些活動(dòng)時(shí)，能感知到身體和四肢所在位置的信息，這種感覺就是本體感覺。我們的眼睛和位于內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)采集信息，同時(shí)我們的肌肉，關(guān)節(jié)以及皮膚上大量的感受器，將我們身體空間的位置、動(dòng)作變化、身體的壓力，觸碰或拉伸變化的信息傳入我們的大腦中，大腦對(duì)其進(jìn)行一些處理后又反過來傳入這些感受器，加強(qiáng)身體的感覺信息。

此外，獲得國際認(rèn)證的龍脊康醫(yī)生們，在施羅斯矯形訓(xùn)練中，會(huì)輕輕敲擊側(cè)彎孩子的凹側(cè)肌肉，從而刺激本體感覺。肌肉上的感受器主要是在肌腹的肌梭，肌腱以及關(guān)節(jié)周圍結(jié)構(gòu)的腱梭這三個(gè)區(qū)域上，通過輕、快的叩擊來激活凹側(cè)肌梭，肌梭的活動(dòng)引起肌肉牽張反射，使得肌梭周圍纖維收縮，產(chǎn)生反射性肌肉收縮，激活凹側(cè)肌肉，達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

所以，杜惠玲主任認(rèn)為在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，看著鏡子來做訓(xùn)練是非常有必要的！對(duì)著鏡子可以使身體形成正確的位置和姿勢(shì)，強(qiáng)化姿勢(shì)記憶，再通過對(duì)凹側(cè)肌肉的敲擊刺激，深化本體感受增強(qiáng)的作用，從而使患者能在身體和大腦形成記憶，更好地促進(jìn)治療的效果。

龍脊康，是中國專業(yè)的脊柱專科醫(yī)療品牌，公司包含連鎖診所經(jīng)營、脊柱相關(guān)產(chǎn)品銷售、脊柱類醫(yī)療培訓(xùn)及網(wǎng)課和傳媒等業(yè)務(wù)，以“脊柱健康的傳播者，中國脊梁的守護(hù)者”為使命，引進(jìn)和吸收國際同步的脊柱科診療技術(shù)和管理理念，推動(dòng)中國脊柱專科事業(yè)發(fā)展。

2021年，龍脊康進(jìn)入到品牌的第10年，已累計(jì)診治病人超過5萬，其中脊柱側(cè)彎病人超過2萬，每年服務(wù)人次超過10萬。

龍脊康以連鎖診所優(yōu)良的診療質(zhì)量、優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)和良好的醫(yī)患溝通，已成為全國各地脊椎病患者信賴的脊柱專科品牌。

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