重慶紅樓醫院骨科:腰腿痛、“筋骨痛”困擾著不少老年人。對此，不少人往往習慣于盲目補鈣或使用止痛藥，更有甚者長年誤把骨關節炎當成骨質疏松，耽誤了治療。

人們常有這樣一個誤區:

鈣的流失會造成骨質疏松，骨質疏松引起骨關節病，所以骨關節痛都需要補鈣。

那么患了骨關節炎真的需要補鈣嗎?

1、骨關節炎與骨質疏松的不同

對于中老年人來說，骨關節炎和骨質疏松都是最常見的骨骼疾病。骨關節炎是一種常見的關節退行性疾病。當人的年齡增大以后，人體的器官組織都會衰老，關節也不例外，軟骨會產生退變磨損，從而導致骨關節炎。骨關節炎可發生于全身各個關節，但更好發于負重較大的膝關節、髖關節、脊柱等，主要表現為關節開始活動時疼痛明顯，稍活動后疼痛減輕，而當負重較多或關節活動過多時，疼痛又會加重。有時，疼痛可呈放射性，如髖關節疼痛可放射至大腿內側、膝關節附近。

而骨質疏松癥是由于多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。導致骨質疏松的原因很多，鈣的流失和缺乏是大家公認的因素，維生素D補充不足、女性絕經等也是致病的高危因素。

雖然兩種疾病可以同時在中老年人群中發生。但骨質疏松并非骨關節炎的直接病因。

2、骨關節炎補鈣有效嗎

骨關節炎患者，若在關節軟骨沒有遭到明顯破壞之前補鈣，可能有助于維持鈣化層軟骨的正常形態，為透明軟骨提供穩定的基礎。但總體而言，目前沒有充分的科學證據表明補鈣可以延緩骨關節炎疾病進展，或改善骨關節炎癥狀。

但在中老年人群中，也有一部分骨關節炎患者合并有骨質疏松的疾病表現，因此針對這一部分人群，補鈣以及相關的抗骨質疏松治療，還是能一定程度上改善因為骨質疏松而產生的癥狀。但患者往往很難自己作出準確判斷。

因此，當中老年人出現骨關節疼痛時，不要輕易自我診斷，應及時就醫，在醫生的專業意見指導下進行檢查與治療，以免延誤病情。

總的來說，骨關節炎患者在沒有合并骨質疏松的前提下，補鈣對于緩解骨關節炎的癥狀是無效的。

老年人即便需要補鈣，如何補?如何選用相關藥物?也應在醫生的指導下進行。不管是骨關節炎，還是骨質疏松，早期預防、早期診斷、早期治療是改善患者生活質量、延緩疾病進展的關鍵所在。

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