近日,一則健康新聞登上了微博熱搜。

腸息肉——危險的隱蔽殺手!
所謂腸息肉,即腸管內面多出來的“肉”,是指腸黏膜表面隆起性病變。
在很多人的印象中,長出來的腸息肉沒什么感覺,即使是有癥狀,也不過是腹脹、腹痛、腹瀉等,因此對健康無害。但實際上,這是一種非常錯誤的觀點,因為息肉一般不會自行消退,若讓它繼續生長,可發展為腺瘤,而腺瘤若不加以處理,就有可能會變成癌!
有研究顯示,多數大腸癌是從腸息肉一步步“進化”而來的,具體流程為:息肉——腺瘤——腺瘤伴不典型增生——原位癌——浸潤性癌,更可怕的是,這個流程可能僅需要5-10年不等。在臨床上,1公分以上的腺瘤稱為進展性腺瘤,3—5年變結腸癌的概率在60%以上。
腸息肉是怎么產生的?該怎么預防?
由于體積較小的腸息肉不會讓人有明顯不適,因此常常會被人忽視,若任由其發展,就可能會誘發大便變細、便血、大便習慣改變等癥狀。
腸息肉的發生原因目前尚未明確,但可能與遺傳、年齡、飲食等因素相關。有研究發現,高脂肪、低纖維素的飲食結構易誘發腸息肉。
首先,高脂肪、高蛋白、高能量的飲食能促進膽汁分泌,經過一系列的作用,膽汁會轉化成次級膽酸,可對結腸隱窩上皮細胞產生毒作用,造成不可修復的細胞DNA損傷,而這些細胞逐步會演變成息肉。
其次,膳食纖維不僅會令糞便增多,促進致癌物排出體外,而且還能吸附對腸道有害的膽汁酸鹽。
因此,預防腸息肉,建議多吃蔬菜、水果等纖維豐富的食物,少吃加工肉制品。
另外,對于存在便血、黑便等情況的人來說,建議定期做相關檢查,如指檢、腸鏡檢查、實驗室檢查等,以便及時發現問題、解決問題。
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