俗話說”瑞雪兆豐年”，今年的雪比往年來得要早一些，這也預示著來年一定會五谷豐登。然而，近期全國大范圍出現了寒潮天氣，給人們的生活和出行帶來了諸多不便。同時，這樣的天氣也在提醒人們，冬天馬上就要來臨了，需要我們準備一些過冬的物品。就如同螞蟻和螞蚱的童話故事中所說的那樣，螞蟻辛勤準備過冬食物，到了冬天過得溫暖而幸福，而螞蚱因為懶惰，在秋天懶于準備物資結果到了冬天活活被凍死了。動物都知道未雨綢繆，作為我們人類更要提前為自己的生活做打算，及時準備過冬物資，因為這樣才能將我們后面的生活過的溫暖、愜意。

這次的冷空氣不斷南下，與南方暖濕空氣交匯之后形成了降雨，而冷空氣北上之后則形成了降雪天氣。如果一直處于寒冷天氣下，人體就會產生一些健康問題，比如：心肌缺血、心腦血管疾病、血管僵硬，動脈硬化、感冒發燒等。尤其是老年人，更需要注意防寒保暖。

接下來，杉寶為您奉上溫暖過冬的小tips，請收下我們的誠意！

對于家里的暖氣管道要及時檢查，確保能正常供暖，否則整個冬天都會涼涼的哦。如果有漏氣，可以將肥皂水或泡沫豐富的洗衣液涂抹在管道漏氣之處，能起到密封作用，此方法百試百靈。

2、準備好應急物資包，如：手電筒、充電寶、多功能收音機、足量的水、壓縮餅干、藥品等。以備應付惡劣天氣下突發停電、停水的日子。

3、家中常備滋補食物，比如烏雞、紅棗、桂圓、黃芪、枸杞等。多做些湯類，來達到冬日滋補養生的效果。

4、冬天氣溫低，男女老少一定要備好兩件貼身的保暖背心，這將會讓你在寒冷的冬日找到屬于自己的那份溫暖。另外，運動量不要過大，以免出汗后傷風感冒。

5、準備一些營養保健品。比如：亞精胺、NMN等等。對于抗初老、抗衰老人群都能使用，補充體內隨年齡增長而降低的亞精胺與NAD+含量，恢復年輕狀態。經常食用NMN，有助于老年人預防高血壓、心臟病，且效果特別顯著。杉寶（Shinebion）已經為大家準備好了NMN+亞精胺的套餐組合陪你健健康康地度過一個溫馨幸福的暖冬，而且有研究也已經表明經常服用NMN和亞精胺有助于提高免疫力，抵抗疾病。杉寶（Shinebion）NMN+亞精胺大廠生產，品質有保證，值得選擇。

6、冬季是流感高發季節，及時接種流感疫苗，預防疾病。出門佩戴好口罩，保持安全距離，不去密集場所，保持規律的作息習慣，都有助于保持身體健康。

以上，就是小編為大家整理奉上的暖冬陪伴小tips哦，愿大家都能過一個健康溫馨的暖冬。

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