白癜風是一種典型的皮損膚色脫失斑，這種疾病發病情況復雜，不僅治療有難度，還具有一定的復發性，有些患者好不容易治療好了白斑，但沒過多久病情又反復了，反反復復的白斑使患者很是苦惱，那怎么避免病情復發呢?

防止陽光暴曬

長時間暴露在強光下不但發病者多，皮損更趨頑固，會導致黑色素細胞過早消耗，皮膚出現紅斑、炎癥。對于處于身體暴露部位，本身就容易誘發白癜風，因此，如果在中午或陽光比較強烈的時候外出，應盡量避免陽光的直射，需要利用帽子、防曬霜或遮陽傘等遮住陽光，避免白癜風的擴散。

避免出現外傷

做好皮膚保護措施，盡量避免創傷。部分患者在創傷后忽視創傷治療，導致創傷感染和炎癥，甚至白斑再次擴散。同樣，過度摩擦也應該引起足夠的重視。

注重膳食營養

任何疾病的治療都離不開飲食的配合。健康飲食能鞏固治療效果，有效控制疾病復發，是白癜風患者調理身體的重要手段。白癜風患者血液和白斑缺乏一些微量金屬元素，降低了酪氨酸酶在體內的活性。多吃銅、鋅、鐵等有利于黑色素合成的物質，避免吃蝦、羊肉、韭菜等食物，盡量少吃維生素C含量高的柑橘、西紅柿等食物。

遠離不良刺激

白癜風患者在生活中要做好預防工作，盡量減少與油漆、化學原料、重金屬鹽等有害物質的接觸。白癜風患者身體處于敏感狀態，盡量選擇空氣清新、環境衛生的生活環境、潮濕潮濕、淋雨、風寒等可能誘發白癜風。

除了采用正確的治療方法外，患者自身的配合也是不可少的，只有醫患共同努力，才能更好保證治療效果，使皮膚白斑恢復健康。

白癜風不具備傳染性，大家不要害怕，白癜風它是多種因素引起人體機體免疫紊亂而導致黑色素缺失的一種色素障礙性皮膚病。治療白癜風，要從調和機體免疫，激活酪氨酸酶入手，整體治療。

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