洗牙是對牙齒最直接最有效的清潔和護理方法。但是有很多人都經(jīng)常對洗牙有誤解。下面就快和360常識網(wǎng)一起了解洗牙的時候有哪些誤區(qū)？洗牙要注意什么事項吧！

洗牙的時候有哪些誤區(qū)？

1、我刷牙很認(rèn)真，不需要洗牙

這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在清刷后的半小時內(nèi)即會有新的菌斑形成，在30天內(nèi)可達到更大量。更何況多數(shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法，只是根據(jù)自己的習(xí)慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，久而久之即成為牙結(jié)石。

2、洗牙后為什么牙齒沒變得跟明星一樣白

正常牙的顏色其實是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛(wèi)生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫(yī)學(xué)上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒著色，分為外源性著色和內(nèi)源性著色。外源性著色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著色、煙漬、茶漬等造成，對于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復(fù)牙齒的本色。

3、洗牙對牙齒有損害

正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì)，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟，更不會對牙齒造成磨損。

4、洗牙會導(dǎo)致牙縫變大

這種擔(dān)心使很多人拒絕洗牙。實際上，牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫，而洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，所以牙縫就變得明顯了，舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯，感覺牙齒變長了，這是目前牙齒真實面目的還原，絕非洗牙所造成的。

5、年級大了牙齒也會掉，不需要洗牙了

最需要加強洗牙觀念的正是老年人。發(fā)達國家為老年人的口腔健康提出的標(biāo)準(zhǔn)是“8020”，意思是指人到80歲應(yīng)有功能良好的20顆牙齒。因此為了保證老年人有一口健康的牙齒，必須格外重視口腔的衛(wèi)生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎進一步惡化，并加速牙齒衰老。據(jù)統(tǒng)計，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而預(yù)防和中斷牙周炎最好的方式就是洗牙。

洗牙后刷牙要注意什么？

1、在洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。

將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然后轉(zhuǎn)動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時要從上向下刷，刷下牙時，要從下向上刷。

2、在洗牙后一周內(nèi)不要用牙線，牙簽等物品，以免出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象。

3、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉積。洗牙后更要注意勤刷牙，早晚都要進行刷牙，飯后要進行漱口，來保持牙齒的清潔，防止牙結(jié)石再次長出來。

4、因為洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感從而感到酸痛，一般在1周左右這種癥狀會消失，但如果酸痛癥狀不能改善，可考慮用抗敏感牙膏，一般使用1個月左右癥狀能得到緩解。

哪些人不適合洗牙

1、患有各種出血性疾病的人，如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者應(yīng)該預(yù)先適量應(yīng)用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。

2、患有某些急性傳染病的患者，如急性肝炎活動期、結(jié)核病患者等，也應(yīng)等疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進行洗牙。這一方面是因為你自己的病情，另外也應(yīng)避免傳染他人。

3、口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者（急性壞死性牙齦炎除外）應(yīng)該待急性期過后再洗牙，以避免炎癥延血液播散。

4、患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不易接受常規(guī)洗牙，以避免腫瘤擴散。

5、患有活動性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不易接受常規(guī)洗牙治療。當(dāng)然，處于上述情況的患者也不是永遠(yuǎn)都不能洗牙了，只是必須慎重選擇洗牙時間，等全身癥狀穩(wěn)定后，在醫(yī)院內(nèi)由經(jīng)驗豐富的專業(yè)醫(yī)務(wù)人員為其洗牙，才能趨利避害，并使洗牙治療達到最佳效果。

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