夏天天氣比較熱，出汗是很正常的。但如果是腳容易出汗的話，不僅會影響穿鞋，而且通常還會有難聞的汗臭味。尤其是有的人腳汗非常厲害，就像在水里泡過一樣。這種除了可以用一些藥去泡腳之外，也有可能和身體的某項機能有關。對于腳掌易出汗的小伙伴來說，夏天炎熱的天氣真的是一種折磨，可是處理得當之后，就不再是困擾啦！下面，和360常識網一起看看吧。

本文目錄

1、夏天腳出汗嚴重像在水中泡過一樣怎么辦

2、夏天腳出汗的原因

3、夏天腳底出汗用什么泡腳

4、夏天腳容易出汗怎么辦？

夏天腳出汗嚴重像在水中泡過一樣怎么辦

腳愛出汗與體質關系比較大，所以屬于汗腳，治療原則為清熱燥濕，止癢除臭。夏天腳愛出汗，有以下幾種治療措施：

第一種，這是正常的生理現象，不要太過擔心，平時勤換洗鞋襪，勤洗腳，經常穿透氣性好的鞋子，局部使用碳酸氫鈉溶液，復方硼酸溶液沖洗或者使用陳醋泡腳治療。

第二種，局部使用烏洛托品泡腳，配合使用達克寧乳膏，多吃新鮮的蔬菜水果，經常鍛煉身體，促進體內新陳代謝，情節嚴重，建議去醫院皮膚科就診。

夏天腳出汗的原因

1、穿不透氣的鞋子，或者不適合的襪子等，過于捂腳，使腳熱出汗，無法及時散熱。

2、考慮跟脾胃功能失調有很大的關系，建議患者有腳出汗的原因，一定要去醫院做一個詳細的檢查。

夏天腳底出汗用什么泡腳

方法一、可以用香煙里的煙絲拆出來，泡在溫水中，然后倒上白醋之后，泡腳即可。因為煙里面的尼古丁可以抑制味道，殺死真菌；而醋是酸性的，可以中和味道。

方法二、洗腳水中倒入白礬10-15克，待白礬溶化水中后，每晚泡腳15-20分鐘。另外還可以用烏洛托品。

如果是單純的愛出汗，可以白礬15克，葛根15克，水煎外洗。如果是比較嚴重腳汗、腳臭，就需要從根源上解決了，比如使用去腳氣的藥物，勤洗腳、勤換鞋襪，穿透氣、透汗的鞋子。

夏天腳容易出汗怎么辦？

1、選擇透氣性強的鞋子

不少男性朋友在炎熱的夏天也習慣了穿運動鞋或者皮鞋，就會給腳部制造一個不透氣的環境，加上高亢的天氣就很容易讓腳透不過氣來，造成很多的汗液排出。其實人們應該根據季節的特點，選擇不同類型的鞋子，透氣舒適的鞋子可以大大降低出汗的情況出現。

2、堅持每天泡熱水腳

在寒冷的冬天或許很多人為了暖和，還可以堅持每天晚上泡腳的好習慣，一到了夏天，就會把這個習慣迅速的拋之腦后。其實對于腳部愛出汗的人來說，每晚上都養成泡熱水腳的習慣是非常重要的，同時在里面加入一些米醋，可以讓出汗的情況得到更好的控制和改善。

3、注重日常飲食的調理

相信很多人都知道夏天是一個容易出汗的季節，日常的飲食會讓一個人的身體味道發生微妙的改變，尤其是有腋臭和腳臭的人更應該注意飲食方面的工作。對于腳部愛出汗的人來說，可能也需要從飲食方面下手，遠離一些會讓你腳部出汗的食物，多吃一些溫和型的食物。

在日常的飲食上要多注意清淡，少吃辛辣刺激油膩的食物，要保持足夠的睡眠，平時調理好脾胃，不要暴飲暴食，生活中要戒煙戒酒。

4、選擇舒適稀罕的襪子

很多不注重生活細節的朋友，對于襪子的要求不是很高，地攤上十元十雙的襪子估計會毫不猶豫的買回家，可以穿一次扔一次，還可以減少家務活。其實這樣的做法不利于腳部健康的維護，由于襪子的不稀罕、不透氣，反而容易出現出汗多的問題，還會滋生很多的細菌，因此建議選擇透氣性和吸汗性強的襪子會更好。

5、備一張吸水的鞋墊

在一些無可奈何必須身穿正裝涼鞋是不可取的場合，那么我們只能改變鞋內的一些條件，純棉襪，吸水鞋墊兩者具備其一，或者兩個都用上，當然后者效果更好。

偶爾需要穿正裝搭配皮鞋，要干練有型不失優雅也要清爽舒適，有了吸水鞋墊這個貼心的小寶貝，那么時刻擔心腳汗的憂慮也會一掃而過，愉快洽談盡顯精英本色！

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