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反胃的原因有哪些?如何緩解反胃?
2020-08-16 14:22:22 來源: 】【繁體

反胃是一種胃動(dòng)力不足的表現(xiàn),當(dāng)人的消化功能比較弱的時(shí)候,就很容易出現(xiàn)反胃的情況。在胃粘膜出現(xiàn)了損傷的時(shí)候,在反胃的同時(shí),還經(jīng)常會(huì)伴有胃痛、胃灼燒的癥狀。那么,反胃的原因有哪些?如何緩解反胃?下面,和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧!

本文目錄

1、反胃的原因有哪些

2、如何緩解反胃

3、反胃吃什么好


反胃的原因有哪些

1、胃腸道功能不好

胃腸道功能紊亂,又稱胃腸神經(jīng)官能癥,是一組胃腸綜合征的總稱,精神因素為本病發(fā)生的主要誘因,如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱、意外不幸等,均可干擾高級(jí)神經(jīng)的正常活動(dòng),進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。

2、胃粘膜損傷

胃的全部內(nèi)表面覆蓋著一層粘膜組織,可分泌粘液,形成胃的粘液一粘膜屏障保護(hù)胃組織。胃粘膜損傷多見于胃炎、胃潰瘍。

3、胃痙攣

胃痙攣就是胃部肌肉抽搐。

4、胃氣虛

胃氣虛指胃的受納和消化水谷功能虛弱。主要癥狀有胸脘痞悶,不思飲食,或食不消化,甚則食入反吐,大便稀爛,唇舌淡白等。

5、飲食不節(jié)

飲食不節(jié),嗜食寒涼,傷及脾陽,以致?lián)p傷脾胃,脾失健運(yùn),不能消谷,宿食不化,終致盡吐而出。或嗜食辛辣肥甘厚膩、煙酒無度,濕化成痰生熱,損傷胃氣,致胃氣上逆。

6、跌仆損傷

跌仆損傷,或手術(shù)外傷,可致氣血郁滯,飲食積結(jié)于胃,不得下行,終成反胃。

7、情志失調(diào)

思則傷脾,脾失健運(yùn),水谷難以消化,停留于胃;或怒氣傷肝,致使肝氣郁結(jié),橫逆犯胃,胃失和降,氣逆于上。

8、勞倦內(nèi)傷

體勞傷脾,脾傷則健運(yùn)失職,飲食難化;房勞傷腎,腎傷則命門火衰,土失溫煦;或年老久病,脾腎功能漸衰,水谷不化,上逆而出。


如何緩解反胃

1、喝小蘇打水

喝小蘇打水平衡胃酸,小蘇打水中含有碳酸氫鈉,它可以與胃酸發(fā)生反應(yīng)以達(dá)到平衡胃酸的目的。

2、喝甘草茶

喝甘草茶以幫助胃壁愈合,用甘草、甘菊以及薄荷泡茶喝,有利于緩解消化不良,幫助胃壁愈合,抑制胃部有害菌的生長。

3、左側(cè)臥

當(dāng)人體處于躺下狀態(tài)時(shí),胃酸反流現(xiàn)象最嚴(yán)重。采用左側(cè)臥的方式,胃部比食道低,胃酸就很難回流到食道;仰臥容易造成胃酸停留在食道。

4、吃蘆薈

蘆薈有鎮(zhèn)靜消炎之功能,而且蘆薈對(duì)緩解消化不良也有顯著作用。

5、嚼口香糖

通過咀嚼口香糖,在堿性唾液作用下將反流的酸性液體“推回去”,從而達(dá)到中和胃酸的作用。


反胃吃什么好

1、粟米

又名小米。味甘、咸,性微寒。粟米的食療功效是補(bǔ)中益氣,健脾益腎之功效。用于脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病后體弱等。

2、栗子

為落葉喬木殼斗植物栗的種仁。又名瑰杰、毛板栗。栗子的食療功效是養(yǎng)胃健脾,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,活血止血。主治反胃,泄瀉,腰腿軟弱,吐血,衄血,便血,金瘡,折傷腫痛,瘰疬等。

3、羊奶

為山羊科動(dòng)物山羊或綿羊的乳汁。 羊奶的食療功效是滋陰養(yǎng)胃,補(bǔ)腎益精,潤暢通便。主治胃腎陰虛,虛勞羸弱,消渴,反胃,嘔吐便秘,口瘡,漆瘡等。

4、韭菜

味辛,性溫。韭菜的食療功效是有溫中行氣之功效。用于反胃嘔吐,誤食鐵釘、鐵針等。

5、蓮藕

味甘,熟用性微溫。有補(bǔ)益脾胃,止瀉之功效。用于脾胃虛弱,食欲不振,嘔吐反胃,腹瀉等。

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科學(xué)飲食,健康生活,家有妙招,快樂生活一點(diǎn)通,生活小常識(shí)大全網(wǎng)! 作者: 責(zé)任編輯:cs_wjd
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