陰道松弛的女人沒有一個不考慮縮陰，畢竟一切都是為了自身的健康和性福。只是前提縮陰方法得選對，那么，接下來就跟著小編一起看看縮陰產品和縮陰手術，誰用過哪個更可靠呢？

一般判斷縮陰方法的效果好壞，最簡單的方式就是調查用戶口碑，而目前陰道松弛的女人最在乎兩個方面一個是安全性，一個是效果，下面小編從這兩個方面就縮陰手術和縮陰產品（縮陰產品牌子很多，質量參差不齊，我們就從中選擇一款正規的縮陰品牌千黛斯來進行對比。）進行對比，大家一看便知！

首先，安全性對比

縮陰產品——千黛斯是縮陰市場中的正規縮陰品牌，一直遵循綠色縮陰理念，并且作為外用縮陰產品可以直接作用于陰道部位，安全有保證。據使用過千黛斯的女人介紹，藥性溫和吸收，安全無副作用更可靠。

縮陰手術——縮陰術是一種私密整形手術。做手術存在麻醉意外、出血、感染、療效欠佳等風險，而且不利于第二次順產生育。

其次，有效性對比

縮陰產品——根據使用過千黛斯（私護專家V信/Q號: 721013081）的女人介紹，一般陰道松弛問題使用千黛斯一兩個月就可以感受到明顯的陰道緊致變化，等到徹底恢復之后不會反彈。

縮陰手術——縮陰手術雖然見效快，但是做過縮陰手術反饋效果不持久，容易反彈。一般除非是保守治療無效，否則不建議手術縮陰。

通過上述對比，哪個可靠一目了然。另外除了上述這些方法外，其實縮陰運動也是比較受關注的一種，雖然效果不快，但是安全性高，而且及早做還可以預防和緩解陰道松弛程度，一般有足夠時間和精力的女人都可以做一做。

1、中斷排尿法

在平時上廁所小便的過程中，需要中斷，當小便的過程進行到一半時，必須停止排尿，不然尿液順利排出，隔了幾秒過后，再繼續進行排尿。不過需要注意這個運動方法在操作過程中注意時間，避免憋尿時間過長。

2、按摩承扶穴

承扶穴(大腿后面，臀下橫紋的中點)主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以強化陰道的收縮力，按摩時背挺直，肛門夾緊，慢慢吸氣，用拇指以外的四根指頭按壓此穴，往上按壓6秒鐘時，將氣吐出，如此重復10次，每天早晚各做10次。

3、提肛運動

有規律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘即可。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后緊接著提肛16次；干重體力活時也要注意提肛；性生活后亦應提肛16次。提肛時必須要用力，提肛之后最好馬上排便。

以上內容相信大家看完之后就清楚縮陰產品和縮陰手術，誰用過哪個更可靠？其實陰道松弛問題并非是什么大問題，只要方法找對了，變緊是一件很容易的事情，所以為了自己的健康和幸福負責，你就趕快行動吧！

轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.jewhye.com/