灰指甲甲呈變色、無光澤、增厚破損等改變，常先起于一個(gè)指、趾甲，病程長者可以逐漸傳染到其他臨近指、趾甲。也是發(fā)生在指甲上的一種癬菌類皮膚病，具有很強(qiáng)的傳染性。不但會(huì)在自體的手指腳趾間感染傳播，還會(huì)傳染給與其接觸比較多的人。那么，哪些人容易患灰指甲？灰指甲的日常護(hù)理有哪些？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、哪些人容易患灰指甲
2、灰指甲的日常護(hù)理有哪些
3、治療灰指甲時(shí)該注意什么
哪些人容易患灰指甲
1、甲外傷或其他甲病的患者
甲外傷或其他甲病使得真菌易進(jìn)入甲內(nèi)，造成感染甲癬。
2、糖尿病患者
糖尿病患者體內(nèi)血糖高，有利于真菌生長，且糖尿病患者免疫功能不全，下肢血管出現(xiàn)不同程度的病變，導(dǎo)致甲癬易復(fù)發(fā)。
3、患系統(tǒng)性疾病的人群
免疫力受損尤其是長期口服激素、抗生素或其他免疫抑制劑者。
4、老年男性
5、廚師、洗衣工、家庭主婦
廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發(fā)展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環(huán)境的溫濕度、感染部位以及性別等因素密切相關(guān)。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見，尤其在家庭婦女中，因雙手經(jīng)常浸泡在水中，故容易出現(xiàn)酵母菌感染。
灰指甲的日常護(hù)理有哪些
1、經(jīng)常做好消毒工作
在日常牛活中，毛巾、拖鞋、臉盆等個(gè)人衛(wèi)生用品若不能專人專用，則應(yīng)定期進(jìn)行消毒，避免與家人交叉使用。盡量避免去衛(wèi)生條件差的公共澡堂或浴足堂，以免被傳染。
2、穿合適的鞋
避免長時(shí)間穿高跟鞋或小的鞋子，女性愛美是人之常情，因此很多的女性以為工作需要，都會(huì)有穿高跟鞋的習(xí)慣。長時(shí)間穿小碼的鞋子會(huì)給指甲造成一定的壓迫感，也會(huì)增加灰指甲的復(fù)發(fā)率的。
3、穿合適的衣服
勤換勤洗衣褲、襪子。避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等。
4、注重營養(yǎng)
長時(shí)間營養(yǎng)跟不上的或者為了瘦身而節(jié)食不吃飯的，會(huì)造成營養(yǎng)不良，對指甲也是有很大的傷害的，因此要多注意個(gè)人的飲食習(xí)慣。
5、加強(qiáng)體育鍛煉
生活中適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力，這些措施對于提高自身的抗病能力都是非常有利的。
6、杜絕傳染
如果已經(jīng)患有某種皮膚癬病，要注意及早進(jìn)行治療，爭取早日康復(fù)，以避免向身體其他部位傳染，避免因其他皮膚癬病而導(dǎo)致患上灰指甲。
7、防止感染
引發(fā)灰指甲的主要原因是由于真菌感染，要注意防止真菌滋生，防止真菌繁殖與感染，以便從源頭掐滅可能引發(fā)疾病的因素。
8、保持室內(nèi)衛(wèi)生
經(jīng)常的讓室內(nèi)保持空氣流通，要不然室內(nèi)的空氣就會(huì)非常的憋屈，也能降低室內(nèi)的濕度。這樣也是治療手足蘚、體癬等病癥的表現(xiàn)。
9、注意指甲衛(wèi)生
長時(shí)間接觸化學(xué)物品的人也要多注意個(gè)人的指甲衛(wèi)生，因?yàn)榛瘜W(xué)物品對個(gè)人的危害是很厲害的，因此要多保護(hù)自己的指甲健康。
10、注意個(gè)人衛(wèi)生
平時(shí)勤換洗衣襪，并保持肌膚的清潔、干燥。同時(shí)在預(yù)防灰指甲的措施中注意，盡量避免共用生活用品，不要經(jīng)常換穿衣物。同時(shí)經(jīng)常晾曬被褥、傳單，以免細(xì)菌滋生。
治療灰指甲時(shí)該注意什么
1、當(dāng)灰指甲的損害始于遠(yuǎn)端、并不超過甲1/3時(shí)，可以阿莫羅芬、環(huán)吡酮胺等甲涂劑進(jìn)行治療。
2、對于嚴(yán)重的灰指甲，目前常采用伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑、酮康唑等藥物進(jìn)行抗真菌治療。手術(shù)拔甲目前較少應(yīng)用。
3、治療灰指甲的時(shí)候一定要保證藥物滲透到甲床下，換藥時(shí)可用小刀分離甲板，促使甲板與甲床分離，涂外用軟膏時(shí)，要把病甲周圍皮膚用紗布保護(hù)起來，并用膠布固定好，然后再用紗布包好。
4、灰指甲患者飲食方面一般不需忌口，合并甲溝炎、甲下感染者應(yīng)少食辛辣食品。
5、灰指甲患者指甲過長，可修剪成弧狀，而足趾甲修剪時(shí)應(yīng)盡量保持跟甲床平齊，以避免在承重時(shí)甲崁入甲床，導(dǎo)致甲溝炎或崁甲。
6、灰指甲患者治療期間要注意衛(wèi)生，預(yù)防再次被感染，避免誤傷及甲床，一般不提倡藥物預(yù)防，多汗足可應(yīng)用收斂劑或干燥劑。
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