南充東大肛腸醫院專家介紹到很多人對于痔瘡比較熟悉，但對于肛裂比較陌生。其實肛裂就在我們身邊，一不小心有錯誤的生活習慣就會引發肛裂，這可不是鬧著玩的小事。接下來就讓我們一起來了解一下，哪些情況容易引發肛裂。

哪些情況容易引發肛裂呢？

1、大便干燥

大便干燥是日常生活中很多人們都會經受的事，這也是肛裂發生了一個非常重要的原因。因為生活節奏加快，人們在忙于工作的同時對于飲食方面就不是特別注意，會吃的重口味一點，也會比較辛辣刺激一些。并且飲水也不會相當的及時，所以就會出現大便干燥的情況。因為不正確的生活習慣和飲食習慣導致大便在腸道內淤積，在進行排便的時候就會非常的困難，如果排便的時候過于用力，就會對肛管進行特別大的摩擦，從而造成肛裂發生。所以為了預防肛裂，日常生活中還是吃的清淡一些比較好，多吃一些高纖維的食物，多喝水，這樣能夠有效的避免大便干燥的發生，相對的也就不會引起肛裂。

2、長時間的蹲廁所，排便過于用力

現如今很多人在排便，尤其是大便的時候，都會選擇在蹲廁所的時候攜帶手機或者書本進去。這樣人的注意力就不會集中在排便這件事情上，就會不自覺的使排便的時間加以延長，經常一蹲就是半小時以上。這雖然看似只是一種浪費時間的行為，但是對于肛門部位來說，特別容易造成它的血液淤積，如果再加上大便干燥，出現肛裂幾乎是必然的事。所以想要預防肛裂，發生最為重要的就是養成良好的排便習慣，進去就專心的進行大便，不要把注意力分散的手機和書本上面，另外盡量都養成規律排便的習慣，盡量在五分鐘之內解決，最多不要超過十分鐘。

3、肛門及周圍的疾病

有時肛門和他周圍的疾病也會導致肛裂的情況發生，像是肛竇炎、肛門濕疹等。這些疾病會使肛門的黏膜受到損傷，在排便的時候大便很難避免的就會通過受損的肛門黏膜，這就會造成肛門黏膜的二次損傷，長此以往就會慢慢的引發肛裂。所以不要把肛門周圍的疾病當成小病而不去治療，是病無大小，小病也會慢慢拖成大病。

那么肛裂的癥狀有哪些？

1、瘙癢

瘙癢有時候會伴隨著肛裂的疼痛癥狀一起發作，主要是肛裂后傷口容易受到刺激，尤其是從肛門中流出的分泌物刺激到，傷口就很容易出現皮膚的濕疹，這樣瘙癢的癥狀也就會越來越嚴重。

2、疼痛

肛裂后出現疼痛是最主要的表現，一般是由于在肛裂出現過程中，括約肌持續的痙攣而撕裂局部引起的疼痛，這種疼痛往往非常劇烈，可能會隨著排便過程逐漸加重。在排便結束，括約肌得到休息時會逐漸緩解。

3、出血

肛裂之后傷口很難復合，加上排便過程中持續對傷口進行刺激以及糞便的摩擦，就很容易導致長時間的出血，無法愈合。

那得了肛裂我們應該怎么辦呢？

1、潤滑肛管

出現肛裂時，一般都會有排便困難的情況，那么為了防止干結的大便對傷口造成持續的損傷，就需要加強肛管部位的潤滑，幫助大便快速的排出。否則大便一次又一次的對傷口進行刺激，不僅無法幫助傷口愈合，還有可能加重肛裂的情況。

2、定時排便

養成良好的排便習慣可以減少對肛裂傷口的刺激，最好就是定時排便，這樣可以控制好排便的次數，讓傷口有一個愈合的時間。良好的排便習慣也能夠對原有的排便困難和大便干結的癥狀進行緩解，從根源上避免肛裂再次發生。

3、藥物治療

對于肛裂的藥物治療一般可以選用止痛藥物以及幫助排便的藥物來緩解癥狀，對于才出現肛裂的患者，可以先進行止痛藥的治療，如果出血量較多的，還需要外用藥物來進行止血。控制住肛裂傷口的情況后，可以選用一些幫助排便的藥物，避免排便異常再次造成肛裂。

生活中在飲食上也需要多加注意，粗纖維的食物會刺激到胃腸道的蠕動，這樣可以幫助排便更加通暢。同時肛裂的患者還需要戒酒，酒精的刺激性過強，如果長時間或大量的飲酒，那么很容易造成肛裂復發，或者加重肛裂的癥狀，即便想要飲酒也需要等肛裂的傷口完全恢復后再說，肛裂雖然是小病，但還是需要引起重視，否則對于患者的生活以及身體都是巨大的折磨。

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