手脫皮的皮損初起為針頭大的白點(diǎn)，逐漸向四周擴(kuò)大，類似皰液的薄膜，容易自然破裂或經(jīng)撕剝成為薄紙樣鱗屑，患者多無瘙癢感。多發(fā)生在春夏之交或秋冬之交。那么，手脫皮的原因有哪些？怎么預(yù)防手脫皮？下面和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、手脫皮的原因有哪些
2、怎么預(yù)防手脫皮
3、手脫皮吃什么水果好
手脫皮的原因有哪些
1、正常脫皮現(xiàn)象
有的人一到秋天手指就出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，這是正常的。有的人經(jīng)常洗衣服，需要碰觸肥皂和洗衣粉，也是會導(dǎo)致手指出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，這也是正常的，隔段時間就會好的。
2、氣候干燥
大家要是在寒冷的冬天，沒有對手做好必要的保養(yǎng)措施，很容易使得它們脫水，繼而出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以大家在冬天要多喝一些水，涂抹護(hù)手霜。
3、缺乏維生素
大家在平日里的時候，如果只喜歡吃葷菜，不喜歡吃素菜，那么他的手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象的概率比一般人大很多，這是因為他們的身體里面缺乏維生素b。
4、皮膚病
大家要是患有手癬或者汗皰疹，也是會導(dǎo)致手脫皮的。患病的同時，患者朋友還會出現(xiàn)紅腫瘙癢等異常現(xiàn)象，因此必須要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療。
5、刺激物
大家要是長時間用手直接碰觸化學(xué)用品等刺激物，也是會導(dǎo)致手出現(xiàn)脫皮狀況的。
怎么預(yù)防手脫皮
1、保濕
不要用堿性的東西洗手，也就是香皂，肥皂之類的。然后多用一些油包水類的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，不要用化妝品，化妝品含有防腐劑之類的會讓你的敏感皮膚加劇。
2、多吃一些粗糧
也就是補(bǔ)充些維生素B族元素，實在不好理解的話，也就是多吃點(diǎn)玉米啊之類的。
3、保持潔凈
保持手部潔凈能夠避免因為真菌感染導(dǎo)致的脫皮，此外保持手部潔凈還可以避免皰疹這種病癥，同樣可以避免雙手脫皮這種情況。因此，日常生活中勤洗手，不接觸刺激性的物質(zhì)，避免接觸攜帶真菌的物質(zhì)，這樣便可以保護(hù)好身體健康。
4、讓雙手十分干爽
干爽的雙手很難滋生病菌，所以能夠避免手部脫皮這種情況出現(xiàn)，但是大家要記著干爽并不是干燥，如果雙手過于干燥，同樣會導(dǎo)致手部脫皮這樣的情況發(fā)生哦。
手脫皮吃什么水果好
1、木瓜
木瓜是果中之王，是一種營養(yǎng)價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，木瓜有助于生理代謝平衡。
2、草莓
草莓的維生素C含量高，營養(yǎng)素含量豐富，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。對人體的皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用。
3、橘子
含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì)，是維生素C和鉀的上等來源，是維生素A的中等來源。
4、柑子
含有豐富的維生素、有機(jī)酸、糖類物質(zhì)等，對調(diào)節(jié)人體新陳代謝等生理功能很有好處。
5、獼猴桃
維生素C含量相當(dāng)高，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素C需求量的2倍多;還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和對人體有益的礦物質(zhì)。
轉(zhuǎn)載請注明來源：360常識大全網(wǎng) http://www.jewhye.com/
