經常有人前來咨詢，明明沒有肝病，轉氨酶卻偏高了，而且持續(xù)了很長一段時間都沒有降下來，不知道該怎么辦？
轉氨酶難以下降，一定是肝臟的正常功能受到了影響，那么，哪些因素會影響肝功能呢？我們一起來看看。一、熬夜
肝臟有很強的生物節(jié)律性，每天晚上，細胞核才會進行積累蛋白質的工作。 如果熬夜、吃夜宵等行為影響到了肝臟細胞核積累蛋白質，導致轉氨酶和蛋白質不平衡，轉氨酶過多累積，最終轉移到血液里，自然就會相對升高，并且難降。二、飲食
很多人都知道，不良的飲食習慣也會導致轉氨酶升高，如喝酒、吃高糖、油膩食物都會導致。三、患病
得了某些慢性病，需要長期服藥藥物，而藥物需經過肝臟代謝和解毒，久而久之，影響了肝功能，只要不停止藥物對肝臟的影響，轉氨酶自然難降。四、內分泌失調
由于某些因素導致人體內分泌受到影響，如女性妊娠、過度疲勞等，繼而影響到肝功能，就會表現(xiàn)在轉氨酶指標上。
所以，就算沒有肝病，日常生活中的很多事情也足以影響肝臟，最終使得轉氨酶難以下降。
想避免轉氨酶過高損害肝臟，應注意改變生活習慣，飲食方面，不要喝酒，建議高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食；生活作息上，注意早睡早起、不要熬夜、切忌過度勞累等。
專家提醒大家：如果轉氨酶長期居高不下，一定要及時去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)問題要在專業(yè)醫(yī)生的指導下科學治療，這樣才能盡快降低轉氨酶，恢復肝健康。
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