蛀牙的臨床表現可以概括為患牙色、形、質的變化和患者感覺的變化。正常的釉質呈半透明狀，牙本質的顏色為淡黃色。正常牙齒的顏色主要是透過釉質顯現出來的牙本質色，釉質表面應該光滑、無色素沉著。那么，引起蛀牙的原因有哪些？怎么預防得蛀牙？下面，和360常識網一起了解一下吧！
本文目錄
1、引起蛀牙的原因有哪些
2、怎么預防得蛀牙
3、得蛀牙吃什么好
引起蛀牙的原因有哪些
1、老年人牙齒萎縮
由于年齡增長牙齦開始菱縮、牙齒根面外露，這使細菌得以聚集，常常造成根面齲。
2、嬰幼兒乳牙發育
乳牙的礦化程度較恒牙低，而年輕恒牙發育尚未完成，表層鈣化不足、晶體形成不完全、表面多微孔、耐酸性差，因此齲壞極易透過表層向深部進展。發育不良或鈣化不良的牙齒，甚至可見尚未完全萌出就已出現齲壞。
怎么預防得蛀牙
1、定期檢查
由于齲齒初期無癥狀而不易被察覺，直到出現疼痛癥狀時家長才急于帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。
2、少吃零食，尤其是甜食
吃零食會影響正餐的進食，也會使食物殘留在牙齒的時間拉長，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。
3、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
4、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和淀粉。例如糖果、巧克力、餅干和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝后產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食后要刷牙。
5、生物治療防治法
生物科技療法牙齒黃金中含有一種非常特殊的物質，能對牙體進行一種介乎生理性和物理性之間的快速強力補充結合，能立即終止蛀牙，并在蛀蝕處迅速生成保護層，牙體過敏(牙酸、牙倒)在10天內基本消除，5~6天內，牙體會出現明顯光澤，有效控制牙體礦化，10天內會看到前所未有的牙齒增白。
得蛀牙吃什么好
1、芹菜
芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內的酸堿度。
2、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。
3、葡萄干
酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。美國學者稱，葡萄干內含有多種抑制口腔細菌生長的化合物，齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等，這些化學物質是植物中的天然抗氧化劑，有利于牙齒和牙齦健康，能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。
4、香菇
首先，“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇還含有一般蔬菜所缺乏的維生素D源(麥角甾醇),麥角甾醇經日光照射，可轉變成維生素D,可增強人體免疫能力，并能幫助兒童骨骼和牙齒成長。
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