有人說

牙齦出血

是一個沒有感情的殺手!

實際上，它真不是「小事一樁」!

千萬別小瞧牙齦出血，

它潛伏的是口腔健康損害!

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牙齒清潔不夠，容易產生牙齦炎

一般來說，除去牙齦受到外傷破壞這類情況外，導致牙齦出血的主要原因之一，就是牙齒長期沒有清理干凈，產生了牙齦炎癥，并出現紅腫。一旦受到刺激，就容易產生出血的狀況。

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組織受炎癥牽連破壞，嚴重導致牙周炎

牙齦炎癥有時候不僅僅是牙齦本身在發炎，炎癥可能會牽連到牙齒周圍的組織、牙周膜、牙槽骨。在炎癥的破壞下，常常會產生牙周炎。

而牙周炎的危害就在于導致牙齒松動、牙槽骨吸收，最終可能導致牙齒脫落。還有的人會出現牙周急性炎癥，牙周疼痛、腫脹，苦不堪言……

日常生活，如何保護牙齦呢?

1;定期洗牙，建議每半年或一年洗一次

清除牙結石，營造良好的牙齒周圍環境。這是牙周健康的基礎。但是，洗牙并不是一勞永逸的事兒，口腔中的細菌、牙結石等無時不刻不在產生。

為了能讓口腔環境始終保持良好的狀態，應該保持定期洗牙的習慣，牙醫建議每半年或一年洗一次牙。洗牙只是一次短暫的治療過程，要保持健康的牙齦，更重要的是日常維護。

2;正確刷牙，良好的牙周環境大有益處

正確的刷牙方式是至重要的牙菌斑控制手段。堅持采取巴氏刷牙法，并且要盡量靠近牙齦，牙齦是「粉粉韌韌」的，千萬不要認為「牙齦很脆弱」而不敢去刷。

即便是牙齦出血，也應該刷。大多數牙齦出血很容易凝住，不用太擔心，而清爽的牙周環境對牙齦炎和牙周炎的控制是有好處的。

3;功合理使用齒間清潔工具，輔助清潔

除了正確刷牙，還要留心隱藏在牙縫中的食物殘渣和牙菌斑!清潔牙縫和刷牙一樣，最好每天兩次，可以安排在刷牙之前或之后。

常見的牙齒鄰間清潔工具有牙線、牙鄰間刷、潔牙器等。這些工具的共同原理，都是靠機械力量來刮除或沖擊去除牙縫中的牙菌斑。

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