李曉春

醫生簡介：安慶市立醫院兒科技術主任、主任醫師、教授、碩士生導師、中國醫師協會委員、安徽省兒科學會常委、安醫大兒科系副主任、安徽省兒科專業質控首席專家、安慶市兒科學會主任委員。發表學術論文30余篇、科普著作三部，獲市政府科技進步二等獎二項、三等獎三項，榮獲江淮十大女杰、全國衛生系統先進工作者、安徽省第一、第二屆江淮名醫，享受市政府特殊津貼。

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為什么緊張焦慮有礙孩子身體長高?

美國耶魯兒童健康研究中心一項調查研究發現，假如父母及老師經常訓斥、辱罵，甚至歧視、威嚇、體罰孩子，可能會不同程度地影響孩子的身高。在人體大腦的底部，有一個被稱為下丘腦的組織，它的作用是根據神經網絡網傳來的各種微弱信號，來刺激并產生促進生長的激素。假如神經過度緊張和壓抑，就會導致孩子生長激素分泌減少，造成孩子發育不良，甚至成為矮小癥。

據美國紐約州心理研究所的最近報告，整天生活在緊張焦慮情緒中的女孩子會影響身高增長。

這項研究發現，緊張焦慮的女孩會比感覺快樂的女孩子平均矮5厘米左右，她們的最終身高一般不會超過1.57米。

由于這些具有緊張焦慮情緒的女孩子并不是生來就身材矮小，因此心理學家推測情緒很可能抑制了生長激素正常分泌所致。更令人疑惑的是，這項研究還發現緊張情緒并不會造成男孩身材矮小。這很可能與男女孩子面對壓力的生理反應不同有關。

這項研究還發現：兩種緊張焦慮情緒與身體長高有直接關系。一種被稱為“分離焦慮癥”，

指的是這種女孩擔心與父母分離，總是跟在父母身邊或裝病呆在家里而不愿去學校;有的表現為不肯與父母分床睡或睡在不同房間。這種孩子一般表現為性情膽怯，缺乏自信，害怕別的孩子會不喜歡她，不斷地擔心自己做事不如別的孩子好等不健康心理現象。據統計，在美國至少有5%的女孩出現影響身體長高的緊張焦慮的心理障礙。

家長發現孩子有緊張焦慮的傾向時，應該尋求心理專家幫助，分析尋找產生緊張焦慮的原因。例如：孩子與父母的關系緊張、家庭貧困、孩子容貌丑陋、在校學習成績差等。任何原因引起的緊張焦慮都可以通過心理干預治療，促進身高增長。

我們建議，家長應每2個月給孩子丈量一次身高，假如發現孩子生長速率過慢，就需要及時看醫生。

一般來說，假如嬰幼兒(3歲以下)每年長高低于7厘米，兒童(3歲～青春前期)每年長高低于4～5厘米，青春期每年長高低于5.5～6.5厘米，而父母身高正常，家長就應帶孩子到正規醫院進行檢查。我們還要提醒父母，也不必過分關注孩子的身高成長，很多家長天天嘮叨孩子長不高，這種心理暗示反而會讓孩子背負很大的心理壓力，導致精神緊張，影響生長發育。

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