在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊，一旦發生有血塊的月經，常伴有痛經。痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。那么，月經里為什么會有像血塊的東西？月經有血塊正常嗎？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、月經里為什么會有像血塊的東西

2、月經有血塊正常嗎

3、怎么避免月經里有血塊

月經里為什么會有像血塊的東西

1、內分泌失調

女性出現月經血塊，一般是和子宮內膜脫落有關系，但如果出現連續性的月經量多，并且血塊多的現象，可能是內分泌失調所致。

2、血淤

如果月經量多又出現血塊是血瘀的情況造成的，要及時給自己進行調理，如果比較嚴重的最好是去醫院進行檢查，檢查清楚是否是其他病因所致。

3、婦科病

比較常見的多是因為卵巢早衰的原因所致，除此之外，還可能是盆腔炎。盆腔炎會影響女性月經排出，從而會導致女性出現月經有血塊的現象，并且還會引起女性出現腹部疼痛及墜脹的問題。

4、肝氣郁結

經血中有血塊也有可能是因為肝氣郁結的情況，血塊越多代表經絡堵得越嚴重，可以通過多按摩來解決問題，多按摩后腰和按摩腳底，有利用肝氣郁結的情況。

5、腹部受涼

在發生血塊的時候會是因為受涼的情況所導致的，因為女性朋友本身就是屬于偏寒的體質，一旦身體受涼或者飲用了過涼的食物，容易引起宮寒，宮寒會使子宮的運行能力下降，氣血不暢，影響到月經的正常流出，容易形成血塊。

6、久坐不動

長期坐著，會影響到血液循環，導致血液循環不流暢，從而導致血液凝結，形成了血塊。不知道大家有沒有發現，長期坐著不動，突然起身的時候，會覺得都要血崩了似的，這時候上廁所，你會發現會有很多血塊。

月經有血塊正常嗎

經血是由脫落的子宮內膜和血液混合在一起而組成。如果有較大的內膜脫落，經血中就會有血塊，屬于正常的生理現象。此外，每個人的月經出血量和出血速度都不一樣，如果出血多，速度快，就有可能集成血塊。

當然，如果女性氣血不旺，血流不暢，在體內淤積也有可能會出現血塊。月經血出現血塊的現象與它的出血量和出血的速度有一定的關系，如果經血被阻塞在同一個區域而沒有及時排出，囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。如果你出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。

怎么避免月經里有血塊

1、注意保暖

經期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛經的癥狀，可用暖水袋外敷肚子或小腹。

2、飲食上忌生冷

經期的食物最好以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃，以免影響血管收縮。

3、避免過勞

在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期里更應該注意休息，避免熬夜，減少月經有血塊的情況發生。

4、愉悅心情

保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。

5、多攝取維生素C、E

維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

6、中藥治療

經血暗紅有血塊，中醫辯證為“氣滯血瘀”證，可以用川芎、丹參、桃仁、紅花等藥材活血化瘀、理氣和血。

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