后腦勺疼，一般為頸椎病，還要注意除外頸椎病的可能，有頸椎骨質增生者，由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經根引起后腦與頸部疼痛。那么，后腦勺疼的的原因有哪些？后腦勺疼怎么緩解？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、后腦勺疼的的原因有哪些

2、后腦勺疼怎么緩解

3、怎么預防后腦勺疼

后腦勺疼的的原因有哪些

1、頸部神經刺激

頸部神經支配后腦勺的神經，有時候長時間的低頭或者頸部受涼，頸部神經就會收到刺激，引起后腦勺皮膚出現疼痛感。

2、腦供血不足

腦供血不足一般與高血壓、高血脂等疾病有關，一般發病人群多為中老年人，腦供血不足容易造成腦部缺氧，從而影響到大腦內的神經功能，造成后腦勺疼痛。

3、肌收縮性頭痛

也稱緊張性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、長期從事電腦工作，姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續收縮，而產生頭痛，頭枕部一陣陣疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結果。

4、腦血管痙攣

長期的精神緊張或者睡眠不好，受涼等因素都會造成腦血管痙攣，腦血管痙攣患者頭部會出現反復疼痛，記憶力下降等情況，后腦勺也會出現一陣一陣的疼痛。

5、血管神經性頭痛

如果后腦勺疼并且一陣陣的，多數是血管神經性頭痛，血管神經性頭痛為臨床常見病、多發病，其表現特點是：遇勞累或情緒刺激而誘發或加重，發作時一側或雙側頭部搏動性跳痛、脹痛或刺痛，伴有惡心、嘔吐、失眠、煩躁等癥狀，其頭痛具有間歇性反復發作史。

6、枕神經痛

枕神經是枕大神經、枕小神經和耳大神經的總稱，均由頸l～3脊神經的后根所組成。可由感染、局部刺激或或局部肌張牽拉所致。枕神經痛的特點是，疼痛是從后頸部和枕部向頭頂部放散，往往呈閃電式刀割樣鉆痛。嚴重時晝不能食，夜不能眠，以致誘發心腦器官疾病的發作。頭痛主要位于枕部及頸部，枕后風池穴可有局部壓痛。枕神經痛可繼發于頸椎疾病或腫瘤等。

后腦勺疼怎么緩解

1、熱毛巾局部外敷

如果有頸椎疼痛的問題的話，用熱毛巾外敷是一個很好的法子。平時落枕也是偶爾會發生的事情，可能一兩天都無法恢復，但是我們可以用一些方法來緩解疼痛。比如說用熱毛巾。要用熱熱的毛巾，冷的或者是溫的是沒有辦法來緩解的。

2、中草藥來熏洗

中草藥對于治療頸椎病是有很好的療效的，因為我們要知道中藥治本，西藥治標。而且中醫藥的文化是亙古流傳的，可以去中醫店里面看中醫，并且根據中醫的處方來抓藥，可以煎水服用，也可以用來涂抹疼痛的地方。不僅是要涂抹藥汁，還要按摩疼痛的地方。堅持這樣做的話就有很好的療效。

3、專業人士按摩

按摩是一個有效緩解疼痛的方法，如果真是疼痛難忍的話可以請身邊的懂按摩手法的人來幫忙按摩一下，如果沒有什么用的話可以去專門的機構請護工按摩。也可以選擇去蒸桑拿，通過排汗也是排毒的方式。后腦勺短暫的疼痛不必要引起恐慌。但是如果持續了一段時間還沒有好轉的跡象的話就要試試以上的方法。

怎么預防后腦勺疼

1、積極治療腦科疾病

后腦勺疼痛的原因是非常復雜的，每次疼痛的癥狀也是有一定的區別性的，如果患者發現有劇烈疼痛，同時伴隨有嘔吐等癥狀，可能是由于顱內壓比較高所導致的，部分人群可能會患有腦膜炎，腦腫瘤以及腦出血等現象，如果是這種情況，通常都需要積極地治療原發性的疾病，控制各種腦科疾病就能夠有效的預防后腦勺疼痛癥狀了，所以大家需要到醫院去做檢查，明確病因之后，然后選擇對應性的處理方法。

2、控制血壓

其實高血壓的患者也會發現后腦勺疼痛的現象，一般都會表現為后腦勺會有跳躍性的疼痛，當人體的血壓恢復正常的時候，就會發現疼痛癥狀明顯的改善，如果是這種情況，通常都需要定期的服用一些降壓的藥物，另外也需要調節好個人情緒，消除精神負擔，尤其是在天氣變冷之后要注意保暖防寒，血壓的變化與個人的生活習慣以及情緒有非常大的關系，所以需要綜合性能控制好血壓就能夠有效的預防后腦勺疼痛等現象。

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