在北京茗視光眼科接受過眼部常規檢查、驗光、角膜塑形鏡驗配等檢查的人會發現，醫生經常會要求測量孩子眼軸長度，眼軸也是判斷兒童青少年近視發生和發展的重要指標。一般來說，眼軸增長1mm，近視度數增加275-300度。那是不是孩子眼軸增長了0.5mm，近視就增加了150度？

眼軸增長1mm近視就增加300度嗎？

對此，北京茗視光眼科的王小潔主任表示：對于成人來說，確實是這樣，因為成人的眼睛發育已完成。而孩子在眼睛發育過程中，眼軸會隨自然生長而延長，所以兒童青少年的眼軸增長帶來的屈光度變化是和年齡及時間跨度相關的。

比如從6歲到7歲，孩子眼軸增長1mm，近視增長應該是250度，而不是300度；如果從6歲到10歲，4年內眼軸增長1mm，近視增長是147度。

茗視光眼科王主任還是青少年近視防控中心主任，青少年近視防控專家，關于眼軸和近視發展的關系，她還表示：孩子在不同年齡段的眼軸自然生長速度不一樣，所以眼軸從6歲到7歲增長1mm，和從13到14歲增長1mm，所帶來的近視度數變化也不一樣。

為什么要測量眼軸？

眼軸是眼球前后方向的長度，即角膜到視網膜之間的距離，成年男性眼軸長度為24.00±0.52mm，女性為23.33±1.15mm。兒童青少年處于生長發育期，眼軸長度不斷增長變化，小學時期眼軸長度的增長相對較快，初中時期眼軸長度的增長相對緩慢。所以，對比該年齡下的平均眼軸長度，就能初步判斷孩子眼睛發育情況和近視發展情況。

茗視光眼科王主任以角膜塑形鏡的復查為例，由于角膜處于塑形狀態，無法通過驗光判斷近視發展情況，此時可以通過眼軸長度判斷近視是否有進展。

該如何控制眼軸增長？

從上面我們可以了解到，眼軸增長1mm的時間跨度越長，所帶來的近視增長也越小，可見控制眼軸增長的重要性。

對于如何控制眼軸增長，茗視光眼科王主任表示：陽光下的戶外用眼是預防近視的有效手段，是因為陽光可以刺激視網膜多巴胺的分泌，而多巴胺可以阻礙眼軸的增長。這就提醒廣大家長應多讓孩子到戶外去，保證每天2小時以上的戶外用眼，不僅可以防控近視，還可以改善孩子情緒，最主要的是完全免費。

飲食上應注意少吃甜食，攝入過多的糖會導致鈣、鉻離子的流失，導致眼球壁彈性降低、眼軸增長。作息上保證充足睡眠，保證眼睛發育所需的生長激素分泌。

最后北京茗視光眼科提醒廣大家長，無論孩子近視與否，都要帶孩子定期檢查視力，監測眼軸變化。你我共努力，共同呵護孩子眼健康！

北京茗視光眼科青少年近視防控中心

茗視光眼科青少年近視防控中心于2011年成立，專注于兒童青少年近視防控，提供全方位、個性化的近視解決方案。

中心匯聚國內臨床經驗豐富的眼視光專家，有著由國內近視領域知名專家周躍華教授引領的博士團隊，擁有主任醫師2名，博士3名，另有資深視光師近10人。

青少年近視防控中心獨創M3D角膜塑形術，在全面精準采集不同個體的眼部數據基礎上，再通過試戴后效果與數據對比，確定技術參數，從而為每人單獨進行個性化設計角膜塑形方案，并委托國際知名品牌定制加工，以幫助每一位近視兒童和青少年實現準確矯正近視又有效控制近視發展的愿望。

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