不小心磕碰撞傷，或在運動時發生扭傷，受傷部位就會一下紅腫起來，很快還會出現觸目驚心的烏青塊。如果急性損傷后，想立即用熱敷或局部按摩的方法，來緩解腫脹，這是不對的。那么，淤青是怎么形成的？怎么快速消除淤青？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、淤青是怎么形成的

2、怎么快速消除淤青

淤青是怎么形成的

淤青是由皮下出血造成的，人類眼部的皮膚又薄又松，因此很容易出血聚集，從而產生。淤青最初看上去是藍色或是紫黑色的，以后慢慢消退，變成棕色。綠色或黃色。

淤青也有是因為淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經豐富。所以疼痛感明顯。發生淤血24小時后，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

容易發生淤青的一般都是皮膚比較白比較薄的女生，有些輕碰就會發生淤青，如果清楚是碰到哪了才出現淤青是沒有關系的，是創傷引起。但是不明原因的淤青不太好，如果是偶爾出現就沒關系，但要注意觀察，如果常常如此，建議化驗血常規。

怎么快速消除淤青

1、用醋和水揉搓淤傷處

用溫水混合醋，然后揉搓在淤青處。醋能促進皮膚表層的血液循環，讓淤青更快復原。

2、冰敷

冰敷是很能去除淤青的，如果淤青剛出現1、2個小時的話，那就可以采用用冰塊冷敷的方法，以達到收縮血管、避免紅腫發青的作用。

3、熱敷

淤青出現的24個小時內，完全可以通過濕熱敷的方式緩解，前提是沒有外傷的情況下。熱敷可以促進淤青皮膚的血液循環，緩解血液淤積而造成的淤青現象。

4、抬高

剛磕碰出淤青時，減少患處血流可使淤血最小化。如果腿部淤青，冰敷的同時不妨坐到沙發或帶扶手的椅子上，將腿抬高至心臟以上的位置；如果手臂受傷，應盡量將手臂抬高到心臟的高度。

5、抹藥物

擔心淤青越來越嚴重的話，可以涂抹消除淤青的藥物，像云南白藥及其他跌打損傷的噴劑都可以，通過藥物來縮短淤青出現的時間。

6、藥酒

涂抹藥酒也是消退淤青的方式之一，把藥酒涂在淤青的皮膚上反復的揉搓，使皮膚發熱后按照血流的方向繼續揉搓，這樣淤青恢復的效果更好。

7、熟雞蛋祛瘀

當你的身體上有淤青的時候不妨使用雞蛋來效淤青，因為熟雞蛋祛瘀比較適合輕微淤青，首先將雞蛋整個煮熟，剝殼去皮，然后趁熱在淤青處來回滾擦，冷了再用開水熱一下反復滾擦，每次至少滾擦15分鐘以上，每天至少做兩次，這樣做才能很好的醬淤青去除。

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