莓茶，學名為“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。它具備茶的口感和藥功能，常飲用能調節腎功能，對心腦血管疾病、風濕、類風濕有較好的預防作用，具有抗高血壓、止咳、祛痰、降脂、保肝等作用的雙氫黃酮醇為野莓茶所獨有。那么，什么是莓茶？喝莓茶有哪些好處？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、什么是莓茶

2、喝莓茶有哪些好處

3、哪些人不宜喝莓茶

什么是莓茶

莓茶是藤茶類產品的一個品種。藤茶學名顯齒蛇葡萄，屬于葡萄科蛇葡萄屬，是一種野生藤本植物。經檢測，莓茶富含總黃酮、二氫楊梅素及17種氨基酸和14種人體必需的微量元素，有著極高的藥用價值。“莓茶”是藤茶類產品的一個品種。藤茶學名顯齒蛇葡萄，屬于葡萄科蛇葡萄屬，是一種野生藤本植物。我國湖南地區分布最多，具有許多俗稱，湖南張家界茅巖河當地藤茶俗稱：茅巖莓、神堂莓、青安莓茶、神仙草、土家神茶等。

喝莓茶有哪些好處

1、平衡血糖

糖尿病患者若堅持服用莓茶，不僅可以平衡血糖排除體內毒素，還可以有效治療各種感染，使久治不愈的感染得到控制。

2、軟化血管

黃酮具有擴張血管和提高血管的通透性的作用，莓茶中還含有17種氨基酸和14種微量元素，能養護血管、修復血管內皮、恢復血管彈性。

3、降低血脂

黃酮具有減低甘油三脂、膽固醇，提升高密度脂蛋白的含量，從而凈化血液、分解血栓、逆轉和消退動脈硬化斑塊。

4、保護視力

在實際應用中，人們服用莓茶后，瞳孔直接光動反應效果好，夜間視力明顯改善，對黑暗反應較快，眼睛暴露于亮光處，能較快恢復視敏度，改善在黑暗中視力調節功能。

5、消炎殺菌

莓茶本身就是一種中藥材，而且它還有多種藥用成分，消炎殺菌是它的主要功效，平時人們用莓茶泡水喝也能起到特別明顯的消炎作用，它能抑制人體內金黃色葡萄球菌和乙型鏈球菌以及痢疾桿菌等多種致病菌的活性，能防止人體因這些細菌感染而出現炎癥。

6、延緩衰老

人們平時多喝一些莓茶還能延緩身體衰老癥狀發生，它含有的黃酮類化合物和二氫楊梅素以及酚類化合物等在被人體吸收后，能清理人體內的自由基，并能加快人體內過氧化脂質代謝，它能提高人體各組織細胞的活性也能延緩多種衰老癥狀發生，能讓人體保持年輕健康的正常狀態。

哪些人不宜喝莓茶

1、拉肚子的人

有拉肚子的癥狀的人不適合喝，如果是因為受涼的話，就不能喝。

2、胃寒的人應慎重喝

莓茶性寒，所以在喝的時候可以加入兩片生姜，用以調節。否則則會出現腹瀉的癥狀。

3、有嚴重胃潰瘍的人

該類人群喝莓茶會加重胃疼痛的癥狀。可以少量的喝，待到身體適應之后逐漸加到正常的量。心臟病人喝藤茶必須要喝經過專業手法去除咖啡因的。

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