元旦將至，歲月更新，人生添福，新的一年，生活即將開啟新篇章可是，若沒有一個健碩的體格如何才能順利擁抱2021?

作為社會的中流砥柱，職場的精英骨干，家庭的責任擔當，中年人身上擔負著太多的重任壓得他們喘不過氣，健康問題便頻頻來襲。當下，拼了命的中年人，快熬不動了!

由某健康體檢連鎖機構聯合展開的一項對166075名30歲以上人群健康數據進行調查發現:近年來，我國中年人的身體健康已經明明白白地亮起了“紅燈”。有近45%的中年人超重或肥胖，34%的中年人存在血脂異常，27.5%的中年人血壓高，20.7%中年人心電圖異常。于是，在中國，急診室中隨處可以看到中年人因腦出血、急性心肌梗塞、主動脈夾層、腫瘤晚期等疾病倒在了人生半路上。

如此看來，人到中年，最大的危機，不是來自外界壓力，而是自身的健康!

人到中年，保持健康就是在履責

有人說，當你撐不下去的時候，就去醫院看看，那里的冷和暖、生與死，會拆穿所有中年人的體面。但這還不是最可怕的，最可怕的是，不少中年人賺來一輩子的錢，遠遠抵不上一場疾病的消耗。

據媒體報道，2019年11月23日深夜，38歲的河南民工曾蹲坐在公路邊失聲痛哭，由于職業因素他患上了塵肺病，只能依賴機器供氧。年邁的父親為了讓他獲得職業病鑒定，長達三年的四處奔波終于在最近被蓋下了章，可為了活命，只能進行肺移植，但是，肺移植的費用即使用光自己所有的積蓄也遠遠不夠，遲暮的父親又只能帶著他在城市中走街串巷地乞討。

在疾病面前，無窮富階級之分。今年剛滿40歲的小許開了一家皮具公司，為了能拿到訂單，他經常要加班修改客戶需求，還要陪客戶喝酒打牌，哪怕酒精過敏，也只能一邊吞下抗過敏藥，一邊在酒桌上繼續喝。

因為夠拼夠努力，白手起家的他如今有車有房，存款也有上百萬，但這一切在去年被查出肝癌晚期后，都化作了虛無。

為了治病，他輾轉在國內的各大腫瘤醫院，北京、上海、廣州……幾乎所有的腫瘤醫院都出現過他的身影，把從化療到進口的靶向藥物全部用了遍，花費了所有積蓄，最后甚至在朋友圈中發布了轉讓公司和賣房的信息。

人到中年，一時的風光人人可見，但藏在陽光后的影子，最終都會血淋淋擺在現實面前，而這只是時間問題。無論涉深夜里的失眠，清晨的咳嗽，還是四季變換帶來的身體不適……這些蛛絲馬跡只有中年人自己知道。每當身體發出了紅燈信號。為了生活，中年人無法曾停下打拼的腳步，只能努力上進，直到最后一刻，才不得不放棄。

健康是美好生活的基底

茨維格說過:“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。”人生下半場拼的是健康，早重視，早享受，沒有健康，一切都是空談。

所以，無論世事如何變幻，擁有一副健康的身體是我們對生命的尊重，對生活的追求。于是，每到新年祈愿的時候，每個人總有一個愿望是留給健康。——畢竟，只有身體健康，生活才充滿希望。

新的一年，只愿所有人不再回避健康隱患，做好科學的健康管理，擁抱健康新生活!

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