荷葉茶，又稱“荷錢茶”，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進京上任攜帶了一點家鄉特產荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料。那么，荷葉茶有哪些營養價值？荷葉茶有哪些副作用？下面，和360常識網一起了解一下吧！

本文目錄

1、荷葉茶有哪些營養價值

2、荷葉茶有哪些副作用

3、哪些人不宜喝荷葉茶

荷葉茶有哪些營養價值

荷葉茶中含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿及維生素C,另外，還含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

荷葉茶有哪些副作用

1、引發流產

荷葉茶的性質偏涼，如果懷孕期間的女性朋友大量的使用荷葉茶，這對小孩子的生長發育是非常不利的，還有可能會引起胎動不安，嚴重的情況下可能會引起流產。

2、引起腹瀉

荷葉茶屬于涼性茶水，這種茶不適合脾胃不和的人喝，而且也不適合胃腸道本身比較寒涼的人。如果這類人喝了荷葉茶，那么很容易會出現腹瀉。有一些患者的腹瀉癥狀會非常嚴重，甚至會脫水。

3、引起低血糖

荷葉茶有良好的降血糖功效。這種功效對于本身高血糖的人來說是非常好的，但如果對于正常血糖，或者是本身就低血糖的人來說，那么它就是一種嚴重的副作用。喝荷葉茶有可能會誘發低血糖癥狀發作，身體會發抖發麻。所以不建議本身就比較瘦弱的人，或者是血糖較低的人喝。

哪些人不宜喝荷葉茶

1、孕婦

荷葉茶性涼，孕婦的飲食最不適合大涼，這樣對于小孩子的成長發育是相當不利的。

2、哺乳期

剛生完孩子當然是應該以進補為主，荷葉茶減肥祛濕，如果此時哺乳期的媽媽再喝荷葉茶很可能對于哺乳不利，應該等哺乳期結束后再考慮喝。

3、六歲以下的兒童

六歲以下的孩子正是處于發育期，需要充分地補充營養，荷葉茶加速腸胃的蠕動，排出體內的垃圾廢物，這樣的效果不利于小朋友長身體，也不利于營養的吸收。荷葉茶功效

4、手腳冰涼的人

如果有的朋友在冬天會出現手腳冰涼的現象，那么這部分朋友是否能喝荷葉茶呢？短期的飲用是沒有問題的，但是長期得飲用是沒有必要，這類朋友應以滋補溫和的食物為主，特別是如果有的朋友本身就不肥，就更不建議喝荷葉茶了。

5、身體虛弱的人

對于一部分身體虛弱，身材瘦小的朋友，或者是老人等等身體體質不太好的朋友，最好還是不要飲用，因為本來身體就是虛弱，如果再喝荷葉茶的話，身體會越來越虛弱，這樣是很不利于身體健康的。

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