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經(jīng)常獻(xiàn)血對(duì)身體好嗎?多長(zhǎng)時(shí)間可以獻(xiàn)一次血

2012-10-29 19:17:07  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)  作者:健康小常識(shí)     熱度:
導(dǎo)語(yǔ):經(jīng)常獻(xiàn)血會(huì)刺激骨髓的造血系統(tǒng),使身體造血系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)。如果突然出現(xiàn)大量失血,身體能夠及時(shí)應(yīng)對(duì),減少生命危險(xiǎn)。同時(shí),獻(xiàn)血后會(huì)降低血液黏稠度,從而使血液流速加快。

無(wú)償獻(xiàn)血就是健康適齡公民自覺(jué)自愿獻(xiàn)出可以再生的少量血液或血液成分,去挽救危重病人的生命,而獻(xiàn)血者不要任何報(bào)酬。無(wú)償獻(xiàn)血是國(guó)際衛(wèi)生組織、國(guó)際紅十字會(huì)推崇的獻(xiàn)血形式。當(dāng)前世界上很多國(guó)家已經(jīng)做到了臨床用血來(lái)自無(wú)償獻(xiàn)血,無(wú)償獻(xiàn)血已經(jīng)成為衡量一個(gè)社會(huì)文明程度的標(biāo)志。

經(jīng)常獻(xiàn)血有利健康嗎?

從科學(xué)角度看,經(jīng)常獻(xiàn)血會(huì)刺激骨髓的造血系統(tǒng),使身體造血系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)。如果突然出現(xiàn)大量失血,身體能夠及時(shí)應(yīng)對(duì),減少生命危險(xiǎn)。同時(shí),獻(xiàn)血后會(huì)降低血液黏稠度,從而使血液流速加快,腦血量也隨之增加。研究表明,獻(xiàn)血者平均壽命明顯高于未獻(xiàn)血者,而且獻(xiàn)血者的冠心病發(fā)病率也較低。

能獻(xiàn)血說(shuō)明身體健康。無(wú)償獻(xiàn)血時(shí)醫(yī)生會(huì)在抽血前給獻(xiàn)血者進(jìn)行血型化驗(yàn),并進(jìn)行一般性的常規(guī)檢查,體重不達(dá)標(biāo)或近期發(fā)熱、感冒者,會(huì)被勸阻。抽血前,血站會(huì)對(duì)血液進(jìn)行肝功、肝炎標(biāo)志物、艾滋病、梅毒等項(xiàng)目檢查,相當(dāng)于進(jìn)行了一次免費(fèi)體檢。

多長(zhǎng)時(shí)間可以獻(xiàn)一次血

每隔六個(gè)月獻(xiàn)一次是比較好的,對(duì)生體也有一定的好處,促進(jìn)血液循環(huán)。一定要記住不能多獻(xiàn),一年最多獻(xiàn)兩回。每次最好獻(xiàn)200CC,身體好的話(huà)每次可以獻(xiàn)400CC。

獻(xiàn)血之后是否需要進(jìn)補(bǔ)?

專(zhuān)家說(shuō),從現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)看,獻(xiàn)血后專(zhuān)門(mén)進(jìn)補(bǔ)沒(méi)有任何必要,正常飲食完全可以滿(mǎn)足身體需求。如果獻(xiàn)血者盲目吃一些高營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品,則會(huì)增加熱量、脂肪,促使人發(fā)胖。

獻(xiàn)血前要做些什么

保證充足的睡眠;獻(xiàn)血前兩餐不要吃肥肉、含豬油食物及油炸食品;不要飲酒、不要吃藥。

獻(xiàn)血后應(yīng)注意什么

1、要保護(hù)好靜脈穿刺部位穿刺部位。

止血后不等于完全愈合,至少要在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤(rùn),也不要被不潔物品污染,更不要在此部位搓揉。

2、個(gè)人活動(dòng)要適度。

獻(xiàn)血后的幾天不要從事高空。高溫作業(yè)及駕駛車(chē)輛。體育比賽。通宵娛樂(lè)活動(dòng)。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量。

可以進(jìn)食一些蔬菜。瓜果及豆制品。奶制品,新鮮的魚(yú)。蝦。肉。蛋等,但不要進(jìn)食過(guò)量。

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