皮膚柔嫩是好事，但有些時候敏感體質總讓人憂愁。例如不能吃海鮮，不能碰芒果。其實，除了這些，生活中還有很多過敏源常常被忽略。仔細留意，你會發現，內衣中的化學物質和織物容易引發皮膚刺激，固皮膚敏感的人購買純天然面料為好；鞋子的膠水、樹脂或其他材料易導致皮膚開裂，固皮膚敏感的人最好穿襪子，生活中的過敏很多，所以我們一定要小心，下面就看看我們周圍常見的過敏源吧。

1、水

它看似是我們周圍最無害的物質了，但無論你相信與否，一些人確實對水過敏。

由于水而發生的風疹屬于罕見情況，這包括，任何溫度的水所造成的肌膚極度發癢癥狀和疼痛的蕁麻癥狀。由于水的原因而造成的反應都令醫生困惑，目前為止還沒有找到一種有效的治療方法，做規律性的活動--像淋浴和游泳--也極其困難。

2、運動

雖然這看來好似是推脫去健身房的一個好理由，但對于那些飽受運動過敏困擾的人，他們親身體驗的并不像你所聽到的那么隨人心意。

這種癥狀被稱作運動型過敏和風疹，會從蕁麻疹和腸胃問題發展成威脅生命的過敏反應。

供你選擇的治療方法有：避免一切體育活動，和服用像抗組織胺類和肥胖細胞穩定劑這類的藥物。

3、性愛

談到這一點是不是破壞你的心情了呢？

眾所周知，這是人們對精液的過敏反應，這種情況牽涉到對男性精液負面的物理反應（攜帶精子的液體）。癥狀包括蕁麻疹，水皰和呼吸困難。

是否有好消息帶給我們呢？的確有一些療法可用，其中最簡單的就是使用避孕套或者暴露療法（即，多一些床第活動，讓你對它免疫。

4、陽光

陽光過敏遠遠不止是偶爾曬傷，而是免疫系統對日光的一種生理反應，表現為發癢紅疹，頭痛和惡心的癥狀，但嚴重一些的還會引發水皰和出血癥狀。

對于一些極端病例，幾分鐘的日曬就會引起反應，遠離日光的照射，涂防曬霜保護肌膚對于她們尤為重要。

5、科技

現如今我們很難避開高科技--智能手機，無線網絡和平板電視隨處可見。但如果你必須把它們從你身邊清除呢？

患有電敏性的人，在靠近發射電磁波的區域內會遭受太多的身體不適，包括偏頭痛，出疹子和胸口痛。

患有電敏性的人必須提高警惕，在自己的房間中決不能放置手機或者微波爐這類的物品，并且要避免前往會造成影響的地點。一些這類病患甚至搬遷到法國南部一個完全沒有電磁波的區域。

6、鞋子

有一個眾多女性都遭受的痛楚：鞋子過敏。

不錯，很多人都因為穿鞋有一些生理癥狀，從生產鞋子的膠水，樹脂和其他材料引發的炎癥到疼痛的皮膚開裂。汗水還會讓情況惡化。

為了能夠讓感覺好一些，患有鞋子過敏癥的人經常會對腳下的鞋子做反復試驗，或者注意穿著襪子，來減少與不良材料的接觸。

7、內衣

就像鞋子一樣，人們發現內衣中的化學物質和織物會在敏感人群中引發皮膚刺激。束腹帶中的橡膠和處理織物的化學物質經常是這些癥狀的罪魁禍首。

為了避免皮膚發生反應，這類人群經常只能購買那些純天然面料的內衣

8、巧克力

一些人不能沒有巧克力，但還有一些人不能忍受巧克力。

巧克力會導致過敏的情況實屬罕見，包括引起頭痛，蕁麻疹或者呼吸困難。

因為巧克力是由眾多成分制作而成，不要總是抱怨可可--還有牛奶，果仁和大豆卵磷脂都可能是過敏的誘因。

9、寒冷

你可能會說你討厭冬天，但對一些人來講，這的確屬實。

處于戶外的冷空氣，空調冷氣或者冷水中，當溫度驟降，會讓一些人的皮膚發紅，發癢，發腫，在嚴重病例中，他們會昏厥，休克，甚至死亡。

對于寒冷性蕁麻疹沒有治愈方法，只有一些藥物可以幫助緩解。