之間有夫妻好。是不是夫妻之間長的比較像即使有夫妻相呢？有夫妻相也不一定就好，這是為什么呢？今天小編就和大家一起來看看這夫妻相到底和夫妻健康幸福有什么關(guān)系。

夫妻相與夫妻病

你的身邊有這樣的情況嗎？一個(gè)家庭，丈夫（或妻子）得了一種病，還沒好呢，妻子或（丈夫）身體又檢查出同樣一種病。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中把這種現(xiàn)象稱作“夫妻病”。

夫妻在一起生活時(shí)間長了，相貌會越來越相似，這就是人們所說的“夫妻相”。而夫妻朝夕相處在一起，共同生活的時(shí)間出場了，飲食習(xí)慣相同，生活方式相近，很多疾病也會同時(shí)感染，這就是“夫妻病”產(chǎn)生的原因。

“夫妻病”的概念，最早出現(xiàn)在20世紀(jì)70年代初，由美國著名性學(xué)權(quán)威馬斯特和約翰遜夫婦提出。但在當(dāng)時(shí)，人們對“夫妻病”的了解還僅限于性傳播疾病及性功能障礙等。

2002午，英國若定大學(xué)的茱莉亞·考克斯教授在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表了一篇詳細(xì)闡述“夫妻病”的文章。她發(fā)現(xiàn)，從糖尿病、高血壓到缺血性心臟病、哮喘、腎病、抑郁等。如果夫妻一方患病，另一方的患病率就會提高很多。

其中，常見的夫妻病主要有兩大類，一類為傳染病，主要由病菌傳播導(dǎo)致；另一類為非傳染性，主要由共同的生活方式或心理所導(dǎo)致。

其實(shí)，“夫妻病”的種類還真不少。下面，就介紹幾種最常見、危害也最大的“夫妻病“——

“夫妻糖尿病”

艾琳最近十分苦惱，因?yàn)槠牌藕凸嫉蒙狭颂悄虿　Ｕ煞蚪?jīng)常出差，她每天工作之余既要接旗子又要做家務(wù)，忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。記得以前上班的時(shí)候，公公和婆婆的身體都不錯(cuò)，怎么等退了休該享清福的時(shí)候，老兩口卻雙雙得了糖尿病呢？艾琳百思不得其解。

醫(yī)學(xué)解析：

近年來糖尿病的發(fā)病率增加了十幾倍，并有夫妻同時(shí)患病的現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)界提出了糖尿病受體學(xué)說，即胰島素的產(chǎn)生和發(fā)揮作用是保證血糖正常的前提，而長期不規(guī)律不合理的飲食及運(yùn)動量的減少會造成胰島素長年累月處在緊張的工作狀態(tài)，導(dǎo)致血糖升高，發(fā)生糖尿病。

對策：

1、保持樂觀情緒，避免情緒過激或者精神緊張。

2、堅(jiān)持勞逸結(jié)臺，參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動促進(jìn)糖的利用。

3、控制飲食，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。

4．忌辛辣甜膩及煙灑，多吃粗糧和青菜。

“夫妻高血壓”

劉達(dá)夫婦口味嗜好非常接近，一日三餐不是咸蛋、臭豆腐，就是腌制品。此外，他們每個(gè)周末都會下館子吃上一頓麻辣火鍋、婚后不到一年，夫妻倆都有了頭夸、乏力、疲倦等感覺，到醫(yī)院檢查，兩人的血壓都超過了警戒線，夫妻都患上了“高血壓”。

醫(yī)學(xué)解析

高血壓與遺傳、個(gè)人體質(zhì)、高鹽及高脂的食譜、長期緊張的不良情緒等生活習(xí)慣有關(guān)。看小劉夫婦的食譜就明白了：臭豆腐、臘肉、香腸、泡菜等哪一樣不是含鹽大戶。而臘制品、火鍋的脂肪含量之高，也是眾所周知的。

對策

1、夫妻雙方要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持低鹽（每天食鹽量在6克以下）、低脂（以豆類、魚類、禽蛋取代畜肉）、多吃蔬果，少吃或不吃咸菜與腌肉，戒煙少酒。

2、學(xué)會對抗精神壓力．做到勞逸結(jié)合。必要時(shí)通過休假、旅游、運(yùn)動等休息方式求緩解或消除現(xiàn)代生活節(jié)奏帶來的疲勞與緊張。

3、夫妻一方情緒低落時(shí)，另一方要及時(shí)給予疏導(dǎo)與化解，不可聽之任之。

4、夫妻互相鼓勵(lì)，勤上運(yùn)動場，多做快走、慢跑、舞蹈、游泳等有氧鍛煉，保持適中的體重，防止肥胖。

5．一方得了高血壓，另一方應(yīng)被例為高血壓的高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體，務(wù)必定期測量血壓，力爭早防早治。注意“糖尿病”也屬于“夫妻病”的高發(fā)病種，防范政策同上。

“夫妻胃潰瘍”

王銳和高敏同時(shí)到醫(yī)院消化科看病。近一段時(shí)間，夫妻倆都感覺返酸、噯氣，有時(shí)上腹部陣陣隱痛。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，王銳的胃小彎處出現(xiàn)潰瘍面，而高敏的潰瘍病灶則位于胃竇部，醫(yī)生追問緣由，原來是高敏懷疑王銑有外遇，夫妻矛盾日甚一日，兩口子就這樣成了一對“病鴛鴦”。

醫(yī)學(xué)解析

夫妻雙方如果情緒焦慮，會刺激胃酸大量分泌，同時(shí)胃黏膜保護(hù)功能下降，不胃潰瘍才怪呢？并且，幽門螺桿菌也可通過接吻或進(jìn)餐造成夫妻共同感染胃炎，進(jìn)而發(fā)展成胃潰瘍。

對策

1、夫妻多溝通，保持和睦的家庭關(guān)系。如果發(fā)生矛盾，雙方都要提醒對方：你在傷害對方的同時(shí)也在傷害自身。

2、別傳統(tǒng)用餐模式，采用“分餐制”或“公筷制’，杜絕幽門螺桿菌從患者胃內(nèi)“移民”到其他家庭成員體內(nèi)。

3.胃病患者在治愈前不要與配偶或其他家庭成員接吻。

“夫妻癌癥”

柳先生與趙女士結(jié)婚20年了。柳先生生性孤僻，前兩年妻子下崗，他整日郁郁寡歡。去年他突然消瘦了不少，到醫(yī)院一查，肝癌！趙女士強(qiáng)忍悲痛，奔波于醫(yī)院和家中照顧丈夫，不到1年，竟也被查出患了乳腺癌！不久，柳光生辭世，趙女士更加消沉，幾個(gè)同后也不幸去世。

醫(yī)學(xué)解析

“夫妻癌”的源頭除了不健康的生活方式外，還有含有致癌物的環(huán)境污染以及消極悲觀的心態(tài)等。并且夫妻雙方長時(shí)間接觸相同的致癌因素，經(jīng)歷十幾年甚至幾十年的潛伏期，待雙方免疫機(jī)能下降時(shí)，有可能同時(shí)或先后患上癌癥。對策

除采用與預(yù)防高血壓一樣的防范措施外，還要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：

1．遠(yuǎn)離污染環(huán)境或采用抗污染措施：如勤開門窗，保持室內(nèi)空氣新鮮；居室裝修選用環(huán)保材料；丈夫應(yīng)戒煙，雙方都應(yīng)少去或不去煙客較多的地方，避免“二手煙”之害。

2．夫妻一方得了胃病或乙肝，要積極治療。治愈前須做好預(yù)防工作，如分餐、接種乙肝疫苗等。要注意，有些誘發(fā)癌癥的因子，如易致胃癌的幽門螺桿菌，可通過接吻、進(jìn)食等途徑傳染給對方；與肝癌密切相關(guān)的乙肝病毒，可通過性接觸傳播；與宮頸癌有關(guān)的泡癥病毒，也都可以通過親密的接觸、相同的生活方式或環(huán)境傳播。

3．有癌癥家族史者，或一方已患癌癥者，需要定期做防癌體檢。當(dāng)夫妻一方不幸患上癌癥時(shí)，不要過分悲傷以免給癌癥以可乘之機(jī)。

“夫妻失眠癥”

唐女士最近遭遇上了失眠癥。半年前丈夫從單位辭職后，求職屢屢碰壁，晚上經(jīng)常唉聲嘆氣、不能入睡，唐女士既擔(dān)憂丈夫的事業(yè)與健康，又因受到丈夫冷落而悶悶不樂，也常“陪著”丈夫輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入夢。

醫(yī)學(xué)解析

失眠癥除了少數(shù)由胃病、哮喘等軀體疾病引起外，大多數(shù)因生活不規(guī)率、盲目食含有興奮性的食物或藥物、過大的心理壓力以及夫妻關(guān)系緊張等因素引起。

對策

1、夫妻應(yīng)共同承擔(dān)來自外界的壓力與風(fēng)險(xiǎn)，不要忽視精神上的關(guān)心與互相鼓勵(lì)。

2、持和和諧穩(wěn)定的性生活。一方性功能出現(xiàn)問題，對方應(yīng)對諒解與寬容，并提醒及時(shí)就醫(yī)，防止或消除因之而產(chǎn)生的焦慮性睡眠。

3、一旦患上失眠，應(yīng)積極尋找元嬰，切忌依賴安眠藥，不能長期服用同一種安眼藥。

“夫妻病”現(xiàn)象帶來的警示

調(diào)整生活方式刻不容緩

“夫妻病”的主要禍根是夫妻雙方的不健康生活方式，包括各種不良習(xí)慣（如飲食習(xí)慣、不愛運(yùn)動習(xí)慣、嗜煙貪杯習(xí)慣）、消極情緒以及環(huán)境污染等。

重視心理健康

除了注重軀體健康外，也要重視心理問題。上述幾種“夫妻病”都有不健康的心理因素的影響。只有平等看待心理健康與軀體健康，“夫妻病”發(fā)病率才會下降。

提倡主動體檢

提倡醫(yī)撿（到醫(yī)院檢查】、自檢（自己檢查）、互檢（夫妻之間相互檢查）相結(jié)合，并以自檢與互檢為主。如果夫妻一方已經(jīng)患上某種疾患，另一方務(wù)必未雨綢繆，及時(shí)強(qiáng)化檢查。

互相監(jiān)督最重要

夫妻要多學(xué)點(diǎn)醫(yī)學(xué)于保健知識，按照健康方式相互提醒于督促。當(dāng)夫妻一方出現(xiàn)疾病的苗頭，除了及時(shí)看醫(yī)生外，應(yīng)認(rèn)真對生活進(jìn)行一番反省與檢討，并著手進(jìn)行改進(jìn)。

夫妻相與婚姻壽命

你有注意到嗎？有些夫妻之間，會有一種十分有趣的現(xiàn)象，神情相貌非常相像，這就是所謂的“夫妻相”。有些是結(jié)婚前就相像，一見面就有“眼緣”，但更多的是年輕時(shí)相貌各異，結(jié)婚后越來越像。《社交商》這本書給出的結(jié)論是：“相由心生”——夫妻相主要的是相互間心理的影響的結(jié)果，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)：夫妻相與生活美滿密切相關(guān)；夫妻相與婚姻壽命互為因果。

戈?duì)柭@里用了一個(gè)十分有趣的概念“米開朗基羅之刀”。正如大家知道的米開朗基羅是世界上最偉大的雕塑家。夫婦之間互相交流，互相改變，天長日久，雙方的心理開始趨同，為人處事，言談舉止、神情面容都在發(fā)生潛移默化的改變。夫妻就像雕塑家一樣，在改變著對方。這本書里引用了一項(xiàng)研究成果，講的是25年前后兩組夫妻照比較，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)驚人的規(guī)律性：夫妻之間越相像，婚姻生活越美滿。

但是在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，大多數(shù)夫妻不可能做到完全和諧，也不可能完全影響，有些夫妻吵了一輩子，到死誰都不肯改變。電視劇《金婚》中，佟志和文麗這一對歡喜冤家，過了五十年，吵了五十年，但為什么拆不散？這個(gè)和與不各有個(gè)度，到了臨界點(diǎn)，就會出現(xiàn)危機(jī)，不過這個(gè)度，就能維持，這本書比較有深度，講了“度”量化問題，但寫得比較復(fù)雜。我把它提煉為：婚姻美滿的“非常5：1”。夫妻之間和諧和與和諧的比較，比較理想的標(biāo)準(zhǔn)是5：1。如果不和諧超過了1，那么痛苦就逐漸增加。

那怎么樣保持這個(gè)和諧度？我整理了一下，歸納為三個(gè)關(guān)鍵詞

構(gòu)筑安全島

男女結(jié)合為家庭的社交學(xué)意義之一，就是要滿足雙方安全的需求。而一般的同居，更側(cè)重滿足自由的需求。這本書指出的很有意思的現(xiàn)象是：一個(gè)人越想飛得高，就越需要一個(gè)安全島。因?yàn)樵接邪踩性礁矣谔魬?zhàn)新高度。想想也是，大多數(shù)身在高位的人，包括許多女強(qiáng)人，身后都維系著一個(gè)穩(wěn)固的家庭關(guān)系。而反過來，沒有安全感的人，高飛時(shí)總是心有不安，他們的注意力不時(shí)放在如何獲取安全感上，影響了它的飛翔。想讓你心愛的人飛得更高嗎？——先用心給他構(gòu)筑一個(gè)安全島。

消除致敏源

我們發(fā)現(xiàn)夫妻爭吵，80%起源于一些雞毛蒜皮的小事，人們往往對某些小事“過敏”。妻子對男士的邋遢過敏，丈夫?qū)ζ拮拥膰Z叨過敏。在熱戀期被愛情麻醉，但成家后又走向了另一面，甚至為了區(qū)區(qū)一顆煙蒂大打出手，對簿公堂。這個(gè)問題怎么解決呢？需要雙管齊下，一方面提升容忍度，權(quán)把大人當(dāng)小孩，讓他三分又何妨？另一方面要改變陋習(xí)，這種東西叫做致敏源，它總是讓你周邊的過敏。看這本書的時(shí)候，我突然有一種想法：每年做一次人際關(guān)系檢討，找出讓你的男人過敏，讓你的女人過敏，讓你的部下過敏、讓你的上司過敏、讓你的同事過敏的陋習(xí)，統(tǒng)統(tǒng)清除掉，人際關(guān)系自然和諧。

增加幸福素

一個(gè)母親在照料嬰兒的時(shí)候，她為什么會不辭辛苦，為什么感到特別幸福？這本書里解釋了這種現(xiàn)象，就是母親體內(nèi)會產(chǎn)生一種催產(chǎn)激素，這種激素讓她產(chǎn)生一種幸福的感覺，如果把這種術(shù)語換成一個(gè)更容易理解的名稱，叫做“幸福素”。其實(shí)不只是母親，不只是女人，任何人真心愛撫別人時(shí)都會分泌幸福素，被愛撫的人呢，同樣也會分泌幸福素。從這樣一個(gè)觀點(diǎn)看，對許多家庭問題我們就豁然開朗了。為什么說，冷漠是最殘酷的家庭暴力？因?yàn)樗粌H傷害了你的另一半，你自己丟失了太多的幸福。冷漠還是導(dǎo)致疾病的因素。缺少愛的孩子，缺少愛的伴侶患病的幾率就會增高，冷漠等于隱性謀殺啊！

看了這本書，對你的女人要好一點(diǎn)，對你的男人要好一點(diǎn)，對你的父母要好一點(diǎn)，對你的孩子要好一點(diǎn)，那就是對自己好哦。

夫妻相與性格的互補(bǔ)

誰不希望自己擁有幸福的婚姻，找到適合自己的對象。你也許幸福常在，撞上不合適的，你也許會追悔莫及，甚至痛苦一輩子。什么類型的男女彼此最適合？夫妻怎么匹配，婚姻才最和諧、幸福？不久前出臺的《中國城市人群婚戀心理研究報(bào)告》，為相愛容易相處難的紅男綠女們指點(diǎn)了些許迷津。

該研究項(xiàng)目調(diào)查范圍涉及北京、上海、廣州、昆明、成都、西安、長沙、鄭州、南京、沈陽等10個(gè)城市的5018對夫婦，采用國際上先進(jìn)的婚戀匹配研究方法，從個(gè)性、價(jià)值取向、依戀方式、情感平衡等方面，探查了夫妻心理特質(zhì)的“相似”或“互補(bǔ)”對婚姻幸福程度的影響。

男女長相相似者更容易相愛，夫妻個(gè)性越不相似就越幸福。

現(xiàn)實(shí)生活中許多夫妻長相竟然驚人的相似，這種相似被稱之為“夫妻相”。在人們眼里，這些長相相似的夫妻大多擁有幸福的婚姻。因此，許多家長把它作為子女擇偶的重要標(biāo)準(zhǔn)。這究竟是迷信還是有其科學(xué)依據(jù)？

本次婚戀研究考察了夫妻雙方在4個(gè)典型性格維度和28個(gè)相對獨(dú)立的性格方面的契合度狀況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在28個(gè)性格方面中，夫妻之間竟然有27個(gè)顯著相似，特別是在“自卑-自信”、“老實(shí)-圓滑”、“阿Q精神”、“寬容-刻薄”等7個(gè)方面，夫妻雙方表現(xiàn)出了異常強(qiáng)烈的相似性。

“人們常說，相似者更容易相愛。研究結(jié)果很大程度上支持了這一說法。人更愿意接近和自己相似的人。”這次項(xiàng)目的主持人、中國社會心理學(xué)會副理事長、南開大學(xué)社會心理學(xué)教授樂國安分析說。

不相似又如何呢？此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)：個(gè)性上強(qiáng)勢的男性配上個(gè)性上弱勢的女性，或者強(qiáng)勢的女性配上弱勢的男性，雙方的婚姻滿意度都較高。在這一點(diǎn)上，夫妻越不相似就越幸福。“‘妻管嚴(yán)’的丈夫并非不幸福。家庭性別角色的互補(bǔ)，一定程度上為‘互補(bǔ)優(yōu)勢說’增加了證據(jù)。”

研究還發(fā)現(xiàn)，雖然相似的人更容易相愛，但婚姻幸福度與人們的擇偶傾向并不一定完全吻合。“這個(gè)結(jié)果說明，單單講相似好或者

互補(bǔ)好，都對人類擇偶這一偉大而奇妙現(xiàn)象過于簡單化了。如果從婚姻延續(xù)的規(guī)則來說，更重要的是雙方朝相近相似方向發(fā)展，以提高婚姻質(zhì)量。當(dāng)然婚姻幸福除了夫妻個(gè)性特質(zhì)相適應(yīng)，還需要長期經(jīng)營。一勞永逸的婚姻是沒有的。”

丈夫情緒穩(wěn)定、寬容，妻子重視親情和傳統(tǒng)，具有“阿Q精神”，這樣的婚姻組合更幸福。

既然相似還不足以影響婚姻幸福，那么，夫妻什么樣的心理特質(zhì)能夠顯著影響婚姻質(zhì)量？婚姻究竟有沒有黃金組合？

調(diào)查顯示，在丈夫的全部個(gè)性特質(zhì)中，能夠顯著影響妻子婚姻質(zhì)量的有“情緒性”和“紀(jì)律性”。也就是說，如果丈夫情緒穩(wěn)定、較為循規(guī)蹈矩，妻子更可能擁有高質(zhì)量的婚姻。同時(shí)，“情緒穩(wěn)定性”不僅是影響丈夫自身婚姻質(zhì)量的最重要因素，而且也是影響其妻子婚姻質(zhì)量的最重要因素。妻子的“情緒性”個(gè)性特質(zhì)則沒有這種效應(yīng)。

另一方面，在妻子具有的個(gè)性特質(zhì)中，“親情”（家庭氛圍）和“傳統(tǒng)”能夠顯著影響丈夫的婚姻質(zhì)量。“不管你愿意不愿意接受這一觀點(diǎn)，在當(dāng)代中國，總體來說，具有較傳統(tǒng)觀念的妻子通常婚姻質(zhì)量（包括妻子自身，也包括丈夫）比較高。而丈夫在‘傳統(tǒng)’特質(zhì)上則沒有類似或相反的效應(yīng)。”樂國安說。

由此，我們可以大致描述出中國婚姻的黃金組合了：情緒穩(wěn)定的丈夫+傳統(tǒng)型的妻子。研究表明，這一組合的婚姻可能比其他組合更幸福。

調(diào)查數(shù)據(jù)還表明，具有較高寬容性格的丈夫，其妻子的婚姻滿意度比較高;而喜愛冒險(xiǎn)、嘗試新事物的丈夫，其妻子的婚姻滿意度往往比較低。丈夫越是重視金錢和權(quán)力，妻子的婚姻質(zhì)量越高;而丈夫如果把工作成就看得非常重要，妻子的婚姻質(zhì)量反而較低。另一方面，妻子具有安全型依戀風(fēng)格--“不擔(dān)心被別人拋棄，也不擔(dān)心別人與我關(guān)系太親密”，其丈夫的婚姻滿意度也比較高;妻子能與人相處融洽，而且能夠自我平衡、具有“阿Q精神”，其丈夫?qū)橐龈訚M意。

值得注意的是，盡管女性的傳統(tǒng)觀念對其丈夫的婚姻質(zhì)量具有正面影響，但從主觀上的“婚姻滿意度”這一指標(biāo)來看，當(dāng)代中國的已婚男性并不排斥事業(yè)型妻子。“因?yàn)閷κ聵I(yè)有追求的獨(dú)立女性更能真正理解丈夫在事業(yè)上的理想和抱負(fù)。”

結(jié)語：其實(shí)夫妻相就是兩個(gè)人長時(shí)間在一起所養(yǎng)成的習(xí)慣相似，并不代表兩個(gè)人長的是否很相像。（文章原載于《大眾健康》，刊號：2012.02，作者：沈冰潔，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）