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除眼袋還需要先找到“病根”

2017-07-05 18:29:49  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在大部分的上班人士都會出現(xiàn)輕微或者比較嚴(yán)重的眼袋以及黑眼圈,雖然很多的女性化了妝,但是還是可以隱隱約約看見眼袋的存在,那么眼袋的

現(xiàn)在大部分的上班人士都會出現(xiàn)輕微或者比較嚴(yán)重的眼袋以及黑眼圈,雖然很多的女性化了妝,但是還是可以隱隱約約看見眼袋的存在,那么眼袋的“病根”到底是什么呢?您知道如何去除眼袋嗎?今天小編就為您帶來了有關(guān)果蔬敷眼消除黑眼圈的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。

眼袋的“病根”

眼袋是日常生活中每個人的身上非常常見的一種癥狀,有的人睡不好的話,會出現(xiàn)嚴(yán)重的眼袋;有的人工作時間太久的話,也是會出現(xiàn)嚴(yán)重的眼袋,還有的人因?yàn)樯盍?xí)慣的原因,出現(xiàn)嚴(yán)重的眼袋,但是大家都沒有太在意的。

每個人的身體多少都會出現(xiàn)一些其它的情況,有些人可能會重視起來去看醫(yī)生,但有些人卻不重視或是采用一些日常的方法來緩解。

比如說眼袋的問題,可能很多人認(rèn)為之需要多休息,或者是涂抹點(diǎn)眼霜就可以解決了,當(dāng)然這些可能也有效果,但是你是否想過眼袋的出現(xiàn)或許視其他的“疾病”所造成的,所以消除眼袋還需要先找到“病根”。

但是有一句俗話是這樣的說的,人的脾比較虛弱的時候,人的眼袋就比較的大,人要是腎虛的話,那么他的眼袋就是比較的黑。

中醫(yī)認(rèn)為,眼袋的形成與脾的功能有直接關(guān)系,脾胃主運(yùn)化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝,脾胃功能減弱;水濕運(yùn)化不暢,皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng),松弛無彈性,久之則出現(xiàn)眼瞼下垂,形成眼袋。

因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。此外,中醫(yī)學(xué)理論提示, 腎主水,其色為黑,腎虛導(dǎo)致水代謝障礙,腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,目失所養(yǎng),則出現(xiàn)黑眼圈,多表現(xiàn)在下眼瞼。

因此要想去除眼袋和黑眼圈,除了要調(diào)節(jié)作息,恢復(fù)正常睡眠,還應(yīng)該注意飲食營養(yǎng)。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的水果蔬菜,如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海帶等。

其實(shí)我們出現(xiàn)眼袋嚴(yán)重的話,是可以嘗試一下中醫(yī)的療法,利用中醫(yī)藥來調(diào)理一下自己的身體,這樣是可以加快人的眼袋的消失的,不僅可以去除眼袋,還可以調(diào)理身體,不會說兩全其美的事情么。

比如以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的有大棗、當(dāng)歸、阿膠、薏苡仁、 白術(shù)、茯苓、黨參等。

除黑眼圈以活血化淤、補(bǔ)腎益氣為主,可選丹參、丹皮、山藥、黨參、黃芪、山藥等代茶飲。最后,建議有黑眼圈或眼袋的患者進(jìn)行眼部按摩,輕輕沿一定的方向在眼周進(jìn)行按摩,每天數(shù)次,可以促進(jìn)局部血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。

眼袋的形成原因

眼袋的形成原因一:睡眠不足

睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍?zhǔn)祝貏e是對女性朋友來說,睡眠不足,經(jīng)常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈,還很容易造成皮膚提前衰老。

一般來講,每天8個小時睡眠時足夠的,而且要注意提高睡眠質(zhì)量,平時不要給自己太大的心理壓力,保證心情愉悅,以免失眠。

眼袋的形成原因二:眼部血液循環(huán)不暢

平時一定要注意改善眼周血液循環(huán)狀況,不要讓眼睛過度疲勞,工作累了可以停下來做做眼睛保健操,眺望一下遠(yuǎn)方。

也可以經(jīng)常按摩眼部穴位,可以改善眼周血液循環(huán)狀況,防止眼袋的形成。另外,可以拿新鮮的蘋果片,土豆片來敷眼,也能起到消除眼袋的效果。

眼袋的形成原因三,晚上喝水太多

平時要注意晚會上那個不要喝太多水,以免第二天早上起床眼睛浮腫,形成眼袋,因?yàn)槟I臟無法把水分代謝到體外。白天的時候要注意多喝水,一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

眼袋的形成原因四:化妝品使用不當(dāng)

想要消除眼袋,其中非常重要的一個方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法,用雙手無名指輕輕涂抹在眼部肌膚處,并且配合按摩動作,這樣可以加速營養(yǎng)的吸收。

另外,經(jīng)常化妝的MM一定要注意做好卸妝工作,不要有化妝品殘留。

如何去除眼袋

冷敷消腫

如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞行コ鄞姆椒梢酝ㄟ^冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,蘭芝官網(wǎng)然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

自制小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質(zhì)疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

做吸脂手術(shù)會有不錯的效果

眼袋是眼部脂肪囤積所造成的。有效去除眼袋的方法這也和本身體質(zhì)有很大的關(guān)系,遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴(yán)重,在臉上很明顯,或顯出老態(tài),去醫(yī)院做一下吸脂手術(shù)會有不錯的效果。

不過吸脂手術(shù)花費(fèi)較高,而且治療存在風(fēng)險,建議去專門的正規(guī)醫(yī)院去做。

嘗試出來的木瓜薄荷茶

可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效。

睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生眼袋的人應(yīng)該多運(yùn)動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

眼霜不能過油

過于油性的眼霜,皮膚難于全剖吸收,使多余的油脂粒堆積在眼部周圍,而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質(zhì)地清爽的產(chǎn)品,避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

去眼袋的小竅門

拍打肌膚

那些油膩膩的乳脂或油類,其實(shí)也是保養(yǎng)的好東西呢~摸好它們以后,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。

注意膳食平衡

日常飲食中要注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。

眼部按摩

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

蘋果敷眼祛眼袋

將蘋果切片,緊閉雙眼放在眼袋上面,等待15分鐘,用濕了水的棉花球輕拭眼睛,切開的蘋果,不想被氧化,可以放在鹽水里。

良好的生活習(xí)慣

另外,要注意我們睡眠以及質(zhì)量,在睡覺之前不要喝水等等這些都是在生活中對眼袋的預(yù)防方法。

形成黑眼圈的生活習(xí)慣

1.遺傳體質(zhì):患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。

2.化妝品的色素顆粒滲透:常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內(nèi)。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。

3.過度疲勞:當(dāng)過度疲勞且休息不足時,由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因?yàn)殪o脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

4.外傷:眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。

消除黑眼圈的按摩方法

1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

2.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

3.按到眼尾時,再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進(jìn)血液循環(huán)。

4.運(yùn)用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,范圍還可延伸至上臉頰處。

5.繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環(huán),緊致,改善黑眼圈現(xiàn)象。

6.最后將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

果蔬敷眼消除黑眼圈

1.茶包敷眼法

千萬不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了,別看小小茶包,但是對付黑眼圈卻是非常有效果的,茶包敷眼時一定要注意一點(diǎn),冰茶包主要對眼部消腫起作用,如果想去除黑眼圈,就要用溫的茶包來敷眼,最后是在臨睡前,將茶包敷在黑眼圈處,靜止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,記得要用綠茶包,不要用紅茶包。

2.蘋果敷眼法

首先將蘋果切片。閉上雙眼,將切好的蘋果片請放在黑眼圈處,等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛,睜開眼后,你會發(fā)現(xiàn)黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。

3.土豆片敷眼法

將土豆切成約2cm厚度的片,閉上雙眼,將切好的土豆片放置在黑眼圈處,等待約5min左右就可以拿下來,用清水清洗一下即可。晚上用這個方法效果會更好。

去除給眼圈的其他療法

食物療法

將番茄或者胡蘿卜榨成汁,每天早上喝一杯,有助于消除眼部疲勞,減輕黑眼圈。

縮眼袋物理療法

倒一碗熱水放一勺鹽,攪拌勻后,用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷(5-10分鐘),一段時間后你就發(fā)現(xiàn)眼袋縮回去了。

凍牛奶去眼袋

用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘(冰鎮(zhèn)的哦!不要冰塊,不然難操作又凍得緊),洗凈后涂上眼霜,并做按摩。

結(jié)語:看了小編上文的介紹,您應(yīng)該已經(jīng)知道眼袋的“病根”是什么了吧,您也應(yīng)該已經(jīng)知道在日常生活中如何去除眼袋了吧,是不是迫不及待想把今天學(xué)到的有關(guān)果蔬敷眼消除黑眼圈的知識分享給您身邊的小伙伴們呢?那還等什么,趕快行動吧。

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