低血糖是怎么引起的？
低血糖有哪些癥狀
人體是個很神奇的東西，當其內部開始出現問題的同時也會在身體表面表現出來。所以，只要了解低血糖的各種癥狀才能及時有效的阻止其繼續惡化發展。這一點對于妊娠期當中的孕婦來說也是很重要的。
低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l（50mg/dl），這時會讓我們感覺到心慌，手抖，面色蒼白，很多時候的表現癥狀是頭暈、眼前一黑，自己都控制不了自己了，對于孕婦來說這是很危險的，因為很有可能會因為摔跤等意外而小產。
低血糖最早出現的癥狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力，同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經癥狀。如果繼續發展，則出現劇烈頭痛、言語模糊不清、答非所問、反應遲鈍、眼前發黑、視物不清、心里明白嘴里說不出話來，有時全身肌肉抽動、甚至抽風，最后完全失去知覺發生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時搶救，最終將導致死亡。還有更嚴重的是，發生低血糖性腦病，病人可有單癱，偏癱、不能說話、走路不穩、目眼歪斜等，若是老年糖尿病人就很容易誤診為腦血管意外。
低血糖是怎么引起的？
低血糖指的是血液中葡萄糖的濃度低于正常值，那么孕媽媽出現低血糖的原因有哪些呢？大多孕婦都是因為懷孕后新陳代謝加快，體內分泌的胰島素過多而導致低血糖的出現，孕婦低血糖時常表現為頭暈、眼花、乏力等。另外，也有一些孕媽是因為孕吐嚴重而不愿意進食或進食偏少，才出現血糖濃度偏低現象。無論是哪一種情況，低血糖對于孕媽來說都是很危險的，應及時調理。
除了孕婦，不同的人群出現低血糖的原因也有不同。其一，藥物因素。如果胰島素注射過量或注射后攝食量過少而活動量相對過度，可能產生典型的急性低血糖反應。磺脲類藥物會引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質功能不足時，也有出現低血糖的可能。其二，生活習慣不良。長期進食不足，過度消耗，如神經性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉等，都會促使血糖下降。要提醒的是，空腹過量飲酒刺激胰島素大量分泌同樣容易引起低血糖癥。其三，疾病因素。嚴重肝病時，肝臟不能有效地調節血糖，當糖攝入不足時易發生低血糖。此外，腎上腺、甲狀腺、垂體等內分泌疾病都有可能造成低血糖癥。
低血糖的并發癥
雖說大多數人出現的低血糖癥狀都屬于輕微低血糖癥狀，比如頭暈、面色蒼白、心悸等，且吃點東西補充糖含量就可以減緩癥狀。所以很多人都不會去過多的在意，但是如果不在意不及時糾正，就不僅是頭暈這種輕微的癥狀了，還有可能會出現嚴重的低血糖并發癥，例如：出現腦組織水腫、心律失常等。因此，如果孕婦在妊娠期要定期的檢查血糖濃度，以便及時糾正。
低血糖的并發癥有很多種。第一，腦部并發癥。低血糖的最初改變是導致腦組織血流量的不對稱性增加，灰質部分和右半球血流量增加更多。繼之出現腦組織水腫，此時可出現嚴重的神經低血糖癥群。低血糖糾正后上述變化可很恢復，不留有永久性損害。若低血糖持續或反復發作，可致灰質部分的腦細胞變性和點狀壞死。若低血糖十分嚴重且長時間未得到糾正，可造成大片腦組織壞死軟化，致腦萎縮和癡呆。
第二，心臟方面的并發癥。低血糖發作時，因交感神經系統興奮，導致心率加快或竇性心動過速其他多種心律失常如房性早搏、室上性心動過速、室性早搏、短陣室速等亦可發生。伴冠心病者常因低血糖發作而誘發心絞痛甚至心肌梗死。
低血糖是如何治療的
當我們了解完低血糖的癥狀、原因后就要考慮怎么來提高血液中葡萄糖的濃度。那低血糖怎么辦呢？我認為，最重要的就是日常飲食。不管是在低血糖的預防還是治療，都少不了糾正日常飲食習慣。更別說有特殊情況的孕媽媽們了。
對于酒精性低血糖癥的治療，首先要嚴禁酗酒。之后如果靜滴葡萄糖液后尚未能迅速恢復者，可加用氫化可的松100～300mg，靜滴。治療反應性低血糖癥，我們要選擇含低碳水化合物及高蛋白的食物，并注意少量多餐的進食方法，且果膠可減輕胃手術后反應性低血糖。可用普魯本辛治療。如果是腎上腺皮質功能減退引起的低血糖癥，可用激素替代治療，常用氫化可的松100mg靜脈點滴，能快速有效地恢復正常血糖水平。
對于孕婦來說，因為妊娠期不能隨便吃藥，所以要提高血糖濃度就要有規律的三餐主食。如果吃不下也要吃一點點，并且少食多餐。且孕媽們要穩定好自己的情緒，保證足夠的睡眠。最重要的是，孕婦的體內各激素變化比較多，所以一定要定期產檢檢測包括血糖的各種指標。
低血糖患者應該怎樣飲食？
1、增加纖維素
高纖飲食有助于穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用（例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬）。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
2、均衡飲食
飲食應該力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
3、應加以限制的食物要嚴格控制
嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。
4、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏癥常與低血糖癥有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復雜。
5、少吃荔枝
因為荔枝病的實質是一種“低血糖癥”，荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那么就有過多的果糖進入人體血液，“改造”果糖的轉化酶就會供不應求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。
