生姜在我們的生活中十分常見，在我們的飲食中經常可以看到生姜。而生姜的作用可不僅僅是在做菜的時候，其他用處也可以發揮其功效。在冬天泡腳是個十分不錯的選擇，而泡腳我們還可以用生姜泡腳，因為這個還有去感冒的功效，除此之外還有許多好處，那么冬天生姜泡腳都有哪些好處。下面，和360常識網一起看看吧。

有關生姜的傳說

姜起源于先河始祖神農氏。有人要問，不就是一塊姜嗎！怎么與先河始祖神農氏有關呢？也太神奇了吧？關系大著呢。故事還得從神農氏嘗百草醫藥講起。

一次，神農氏在山上采藥，誤嘗了一種有毒的蘑菇，毒性發作后，肚子疼痛難忍，然后他暈倒在一棵樹下。不知過了多久，等他慢慢蘇醒過來時，發現自己躺倒的地方有一叢尖葉子青草，香氣濃濃的，他立即腦醒目明，頭暈、胸悶、肚痛的感覺全部消失了。于是，神農氏順手拔了一顆，拿出它的塊根放在嘴里嚼，又香又辣讓他渾身出汗。過了一會兒，感覺要腹瀉，泄瀉過后，肚子也不疼了，渾身都好了。他想這種草能夠起死回生，我要給它取個好名字。因為神農姓姜，就把這尖葉草取名“生姜”。

生姜有哪些好處

1、生姜能除壯熱，治轉筋、胸口滿悶。食之能通鼻塞，祛除胸腔中的腐臭之氣，使人神清氣爽。

2、能除壯熱，治轉筋、胸口滿悶。食之能通鼻塞，祛除胸腔中的腐臭之氣，使人神清氣爽。

3、開胃健脾，生姜里含有一種物質叫姜辣素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動，促進消化功能。

4、治口臭、牙周炎。生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生姜或喝點姜湯，可以達到治療口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治療牙周炎。

5、姜具有解毒、溫胃止嘔的功效。

那么用生姜泡腳有哪些好處

1、生姜泡腳治療感冒

將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅寒的作用，以此來預防感冒。

2、生姜泡腳治療風濕

生姜以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等癥狀。

3、生姜泡腳減少手腳冰涼

生姜能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的癥狀。

4、生姜泡腳改善睡眠

生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。

5、生姜泡腳保養腎臟

生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

6、生姜泡腳延緩衰老

腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

泡腳注意事項

1、糖尿病泡腳時要注意水溫

糖尿病患者在泡腳時一定要注意水溫，因為糖尿病足對于水溫敏感很差，容易引起神經的病變，若是水溫太高的話容易燙傷腳。

2、發育期間的孩子盡量不要泡腳

有很多家長喜歡在晚上給孩子使用熱水泡腳，認為這樣能夠促進生長發育，給孩子泡腳時一定要注意水溫，如果水溫過高的話會導致扁平足。因為經常使用熱水泡腳，會讓足底韌帶變得松弛以及變形。

3、腳凍傷了，不能使用太熱的水泡腳

當天氣寒冷時有一部分人群較容易被凍，這是因為溫度過低已經超出了身體耐受的程度，讓肌肉以及皮膚受到了傷害，從而處于僵硬狀態，若是使用過熱的水燙腳的話會加重凍腳，甚至會引起肌肉和骨頭的剝離。

4、老年人泡腳的時候要小心

雖然老年人泡腳有一定的好處，但是在泡腳的時候更多血液會流向下肢，對于身體比較虛弱的人群來說，使用過熱的水泡腳可能會導致腦部供血不足，從而引起頭暈，嚴重的話會昏厥。心腦血管疾病患者當出現頭暈胸悶，要快速的停止泡腳，馬上躺在床上休息。