補腎活血化瘀的方法
最近很多男性朋友的腎功能都不是特別好，腎功能一旦出現了問題，對于我們男性朋友的影響非常大，腎功能可能會直接影響自身的性功能能力水平，成為我們很多男性朋友的一種難言之言疾病，很多男性朋友都在多方的尋求有效的補腎活血化瘀的方法，就讓我們一起了解一下吧。
1補腎的學問其實很講究。不能隨便來吃的，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。陰虛、陽虛是指腎虛發展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態，遠未到腎陰虛或腎陽虛的程度。中醫講究辨癥論治，對癥下藥，補腎需要辨明陰陽活力郎瑪卡經過中藥提純后的秘魯紫云瑪卡提取物，復合雄蠶蛹、蛹蟲草、茯苓、枸杞、茶多酚提取物及維生素、微量元素、蛋白質等多種高活性物質。
2.山藥——性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
補腎活血化瘀的方法有很多，但是我們不能盲目的選用，一定要依據自身的發病癥狀以及身體素質選擇最適合自己的治療方法。才能夠在短期內達到更好的治愈效果，幫助他們擺脫這種情況給我們自身帶來的難言之隱。
