想必大家都有了解過強(qiáng)迫癥這種名稱吧，其實(shí)對(duì)于比較執(zhí)著于追求完美而導(dǎo)致精神緊繃的人來說，這是的強(qiáng)迫癥已經(jīng)是一種精神疾病了，尤其是還會(huì)因?yàn)椴荒苓_(dá)到自己希望看到的整齊完美的時(shí)候，會(huì)感覺到煩躁焦慮的時(shí)候，會(huì)影響到正常的生活，那么到底引起強(qiáng)迫癥的主要原因有什么呢？

性格特征：1/3強(qiáng)迫癥患者病前具有一定程度的強(qiáng)迫人格，其同胞、父母及子女也多有強(qiáng)迫性人格特點(diǎn)這也是產(chǎn)生強(qiáng)迫癥原因之一。其特征為拘謹(jǐn)、猶豫、節(jié)儉、謹(jǐn)慎細(xì)心、過分注意細(xì)節(jié)、好思索、要求十全十美，但又過于刻板和缺乏靈活性等。

遺傳因素：患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7%。雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強(qiáng)迫癥原因與遺傳有關(guān)。

海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長期思想緊張、焦慮不安的社會(huì)心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是導(dǎo)致強(qiáng)迫癥原因。

社會(huì)心理因素：諸如由于工作、生活環(huán)境的變遷，責(zé)任加重，處境困難，擔(dān)心意外，家庭不和或由于喪失親人，受到突然的驚嚇等等。有些正常人偶爾也有強(qiáng)迫觀念但不持續(xù)，但可在社會(huì)因素影響下被強(qiáng)化而持續(xù)存在，從而形成強(qiáng)迫癥

對(duì)有強(qiáng)迫癥的兒童，要幫助他們認(rèn)識(shí)和克服自己的性格弱點(diǎn)，努力做到處理事情當(dāng)機(jī)立斷，遇事不猶豫不決。要讓孩子了解人的一生必然會(huì)遇到各種各樣難題，要勇敢面對(duì)困難。

暴露和儀式行為阻止治療的是強(qiáng)迫癥的不同方面，所以這兩步都必須進(jìn)行。暴露的頻率要足夠多，每次暴露的時(shí)間要足夠長，最好有其他人的參與。整個(gè)過程中的認(rèn)知調(diào)整是防復(fù)發(fā)和保持長期療效的關(guān)鍵。

兒童出現(xiàn)不可克制的強(qiáng)迫現(xiàn)象時(shí)，家長要幫助兒童用意念努力去對(duì)抗強(qiáng)迫現(xiàn)象，使緊張恐懼的心情得以放松。并告訴兒童這種行為沒有任何意義，以分散兒童的注意力。

對(duì)于一旦出現(xiàn)因?yàn)閺?qiáng)迫癥，而導(dǎo)致精神的緊張的時(shí)候，要注意及時(shí)去醫(yī)院做一些心里的輔導(dǎo)。同時(shí)也可以選擇聽一下音樂或者將注意力放在其他情況，不要過于執(zhí)著。適當(dāng)?shù)膹?qiáng)迫癥可以讓你盡善盡美但是過于吹毛求疵的話，會(huì)對(duì)生活造成不好的影響、