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淺表性胃炎犯了怎么辦呢

2017-06-26 13:56:22  來源:360常識網   熱度:
導語:很多人出現了胃炎的問題,主要由于日常的飲食沒有引起高度重視,才導致了這種疾病的不斷泛濫,成為我們很多人特別困擾的,越快治療效果越好

很多人出現了胃炎的問題,主要由于日常的飲食沒有引起高度重視,才導致了這種疾病的不斷泛濫,成為我們很多人特別困擾的,越快治療效果越好,淺表性胃炎也是較為多見的,在疼痛難忍的時候,都會出現在地上打滾的情況,一定在有胃炎時,及時的對癥治療,淺表性胃炎的治療方法有哪些?

一.穴位療法

揉內關:內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

點按足三里:足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

揉按腹部:兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲。

二.1.精神勝利法

胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛,鎮定地坐在椅子上,然后緩慢地調息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。

2.放松腹部

胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。

3.吃點東西

胃痛常常是因為饑餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需。

淺表性胃炎犯了怎么辦,確實成為我們很多胃炎患者的一個救命草,以上的方法可以有效地幫助我們,緩解胃炎帶來的疼痛感,效果是非常不錯的,日常也不要多吃一些辛辣的食物,對于我們胃部的刺激非常大。

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