人每天都會(huì)新陳代謝，而血液循環(huán)也是促進(jìn)我們體內(nèi)新陳代謝的一種非常重要的循環(huán)。所以大家也應(yīng)該注意下自己身體內(nèi)的血液循環(huán)。在平時(shí)的生活中，大家一定要多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果，這樣做是可以促進(jìn)我們身體內(nèi)的血液循環(huán)。下面我們來(lái)了解了解血液循環(huán)的速度。

根據(jù)《子午流注》人體血液循環(huán)時(shí)間表所示，子時(shí)即夜間1l時(shí)至凌晨1時(shí)，在這時(shí)段里人體精華將隨著血液的循環(huán)，全力的來(lái)支援肝臟，增強(qiáng)肝臟的解毒功能，讓肝臟于最巔峰狀態(tài)下制造膽汁貯存于膽囊備用。丑時(shí)即凌晨1時(shí)至3時(shí)，此時(shí)段人體血液精華全力支援膽腑，以利膽囊貯存膽汁來(lái)隨時(shí)幫助人體消化之用。寅時(shí)即凌晨3時(shí)至5時(shí)，此時(shí)段人體的血液精華將較集中于肺臟，使肺臟功能增強(qiáng)。

卯時(shí)即凌晨5時(shí)至7時(shí)，此時(shí)段由于人體血液精華較集中于大腸，因此大腸的蠕動(dòng)能力以這時(shí)段最佳。辰時(shí)即早晨7時(shí)至9時(shí)，此時(shí)段人體的血液精華將全力支援胃腑來(lái)幫助消化，把人體于卯時(shí)所吃下的食物加以加工制造，此時(shí)段是人體一天中消化能力最佳的時(shí)段。

接下來(lái)巳時(shí)即上午9時(shí)至ll時(shí)，人體血液精華較集中于脾臟，以利脾臟將已消化過(guò)的食物機(jī)轉(zhuǎn)為離子，才能透過(guò)小腸壁進(jìn)入血液，因此早餐是一天中最重要的一餐。午時(shí)即中午11時(shí)至下午l時(shí)，這時(shí)段人體血液精華較集中于心臟，來(lái)強(qiáng)化心臟功能，因此在這時(shí)段里人體的血液循環(huán)特別良好與順暢。未時(shí)即午后1時(shí)至3時(shí)，此時(shí)段人體血液將較全力來(lái)支援小腸，以增強(qiáng)小腸的吸收功能，以利將脾胃所消化的食物并機(jī)轉(zhuǎn)成為離子化的營(yíng)養(yǎng)素透過(guò)小腸壁進(jìn)入血液，再經(jīng)由血管輸送給全身的細(xì)胞。

申時(shí)即午后3時(shí)至5時(shí)，此時(shí)段人體的血液精華將較集中于膀胱，以強(qiáng)化膀胱機(jī)能，促進(jìn)膀胱排尿之正常。酉時(shí)即下午5時(shí)至7時(shí)，此時(shí)段人體的血液精華將較集中于腎臟，來(lái)增強(qiáng)腎臟功能以濾除血液中種種酸毒，多余的血糖和尿蛋白等廢物，以維持人體血液的品質(zhì)。戌時(shí)即晚上7時(shí)至9時(shí)，這時(shí)段人體的血液精華將較全力來(lái)支援心包(血管)，以維護(hù)血管的正常功能，防止血管細(xì)胞的老化、硬化。亥時(shí)即晚上9時(shí)至11時(shí)，這時(shí)段人體的血液精華將較集中于三焦(淋巴)，以增強(qiáng)淋巴的機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫力，減少人體疾病的發(fā)生。

好了，以上，就是今天小編為各位朋友們帶來(lái)的有關(guān)于血液循環(huán)速度的介紹啦，希望大家看完之后，能夠增加大家對(duì)于血液循環(huán)的了解。其實(shí)啊除了血液循環(huán)能夠促進(jìn)我們的新陳代謝，體內(nèi)的水循環(huán)也是一種，所以大家一定要多喝水哦。