戒煙后癥狀有哪些呢
根據(jù)權(quán)威機構(gòu)報道顯示，現(xiàn)如今我國青少年抽煙的年齡正在顯得日益年輕化，而由于受不良社會風氣的影響，很多十幾歲的女孩子也加入到煙民的行業(yè)，讓人痛心不已，因此很多家長包括他們自己都想嘗試著讓孩子或者自己進行科學(xué)的戒煙，那么戒煙后癥狀有哪些呢？帶著廣大家長的疑問現(xiàn)在我們都來看一下吧！
已成癮的人，戒煙初期確實是一個難受過程，其實吸煙并不感到有什么美味，曾調(diào)查過不少人都有同感，但習(xí)慣一養(yǎng)成，見別人抽煙，確確實實感到很難受，甚至流口水，特別是在別人敬煙的引誘下，會失去理智，舍棄自己的諾言，喪失了毅力和決心，導(dǎo)致戒煙的失敗。
因此，當你認識到吸煙的危害，一旦下決心戒煙，就絕不能再動搖決心，任何敬煙的引誘都必須加于抵制，堅決拒絕，千萬不能開戒，堅持2-3個月，熬過最艱難、最關(guān)鍵時刻，一直達到不吸煙也照樣過日子，也就獲得成功。
成功之后，你會感到精神特別清爽和振奮;對健康，特別是防治因吸煙引起的各種疾病，將會有很大好處，也是防癌的一個重要措施;在經(jīng)濟上的效益就更顯而易見了。
吸煙的同志總是說，不吸煙也不會剩錢，不吸煙吃別的東西照樣吃光。我以為開支應(yīng)該研究合不合理，考慮對社會、對家庭、對個人是否有益還是有害。
說到對國家、對社會，吸煙的同志更會理直氣壯地說，抽煙增加國家稅收，是國家財政一大筆收入，是支援國家建設(shè)需要。
從以上的文字，我們可以看出來，要想真正成功的戒煙并不是有些人想象中的那么困難，只要我們能根據(jù)自己的情況，安排一些科學(xué)的戒煙方法，我們的戒煙效率就一定能夠提高很多，當然我還想提醒大家，今天過后希望大家少和以往經(jīng)常抽煙的朋友在一起，這樣我們才不會復(fù)吸，從而保證我們自身的身體健康。
