一些人看到自己大便的時(shí)候開始帶血的話，那么就會(huì)非常的擔(dān)心自己是因此而患病了，如果大便帶血的話原因有很多，但是最大的原因就是因?yàn)榛疾×?，很多便秘患者?huì)出現(xiàn)大便帶血的現(xiàn)象，痔瘡患者也會(huì)有大便帶血的現(xiàn)象，還有很多肛腸疾病都會(huì)誘發(fā)大便出血的癥狀，當(dāng)大便出血期間要及時(shí)的給自己止血，那么大便帶血該如何來(lái)止血呢？

應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)起居，不可久坐久站，適當(dāng)增加活動(dòng)，變換體位;注意個(gè)人衛(wèi)生，便后清洗肛門，經(jīng)常參加體育鍛煉，增加大腸蠕動(dòng)。

要有規(guī)律，按時(shí)排便，縮短排便時(shí)間，不要強(qiáng)忍大便，便秘者切勿強(qiáng)蹲久努，若有肛門部不適，應(yīng)及時(shí)找專科大夫診治，以減少肛門，直腸并發(fā)病和后遺癥的發(fā)生。

食療方法推薦膳食通暢復(fù)合粉，潤(rùn)暢通便，是一個(gè)健康的食療方法，在網(wǎng)上熱賣的，我就是幫我爺爺在網(wǎng)上買的，真心覺(jué)得不錯(cuò)，可以調(diào)理腸胃，治療便秘等作用。飲食應(yīng)注意多食蔬菜水果，多飲水，少吃辣椒等辛辣熱性之品。要多吃富含膳食纖維的食物，如粗糧、芋頭、芹菜等，還要多喝水，不能盲目認(rèn)為吃。

水果可以代替喝水，少食辛辣、油炸等易上火食物。另外，一定要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，很多人喜歡邊排便邊看書報(bào)，這是不正確的如廁習(xí)慣，排便時(shí)先深呼吸、緊閉聲門，彎曲兩臂，緊壓腹壁，有無(wú)便秘情況出現(xiàn)都應(yīng)摒棄掉一些壞習(xí)慣。

平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生。飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物，少吃一些不易于排便的食物。

不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。每天定時(shí)大便，(沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練)，每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。便前便后坐浴熏蒸，保持肛門的清潔。每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。禁止，在廁所看報(bào)紙看小說(shuō)。

當(dāng)自己大便帶血的時(shí)候就要及時(shí)的給自己選擇以上的方法來(lái)給自己止血，大便帶血的話就要到醫(yī)院做個(gè)大便化驗(yàn)，通過(guò)化驗(yàn)可以讓我們更加清楚的判斷自己到底是因?yàn)槭裁丛蛩鸬陌Y狀，便血可不是一件簡(jiǎn)單的事情，如果真是肛腸疾病的話，那么建議通過(guò)檢查后根據(jù)結(jié)果來(lái)對(duì)癥的治療。