我們在刷牙的時候有的時候會發(fā)現(xiàn)我們牙齒的外面看著潔白，可是細(xì)瞧的時候會發(fā)現(xiàn)在牙齒的里面有發(fā)黃的情況，這樣的情況其實(shí)不是我們沒有刷干凈牙，而是我們的牙齒上有一種叫做牙石的東西，這也是長期形成的，有了這樣的情況后要進(jìn)行及時的清除，下面我們就來了解一下牙石如何進(jìn)行清除。

1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙結(jié)石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢摺⒀拦肝畚铮乐寡澜Y(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

2、飲食：合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

3、口腔健檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。我院全國美容牙科中心設(shè)有專門為患者進(jìn)行超聲潔牙(洗牙結(jié)石)和噴粉潔牙(洗煙漬)的項(xiàng)目，并有培養(yǎng)有素的潔牙士，她們熱情為您服務(wù)，為您解憂，還您有一副健康潔白的牙齒，讓您笑口常開。

4、洗牙：超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙結(jié)石的再次出現(xiàn)更加來得快。最后就是有可能感染疾病。

5、溶解牙結(jié)石療法：通過口含天然植物提練的牙齒黃金生物科技產(chǎn)品，無任何化學(xué)添加劑，無異味，無需進(jìn)入腸胃吸收，只需要通過口含后刷牙漱口就可以看到明顯效果，使用簡單，安全性高，屬于無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成份，跟牙結(jié)石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到深入牙齦溶解牙結(jié)石的功效，牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙結(jié)石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜，讓牙結(jié)石不再容易重新附著。

6、漂白：這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會采取這種方式，其實(shí)不可取，一是沒達(dá)到治療的效果，二是對牙齒本身損傷嚴(yán)重。

通過上述的介紹后，我們知道了牙齒發(fā)黃有牙石如何進(jìn)行清除了，牙石是一種不正常的物質(zhì)，形成也是有一定的原因，所以說在有了后我們必須要引起重視，因?yàn)檠朗瘯ξ覀兊难例X有特別明顯的影響和害處，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)疾病。