怎樣泡腳能去濕氣呢
生活水平的提高給人們各方面帶來了好處，但同時(shí)也出現(xiàn)了各種各樣的問題，濕氣是危害人們健康的一種疾病，很多人都會(huì)忽略濕氣對(duì)身體帶來的各種危害和影響，然而泡腳是去除濕氣的方法之一，給人們帶來了去除濕氣的好辦法，但去除濕氣要講究方法，？那么怎樣泡腳能去濕氣呢？
對(duì)于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱，虛不受補(bǔ)，吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳。
今后如沒有明顯上火時(shí)，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，用艾葉水泡腳要泡到身體發(fā)汗，但必須同時(shí)喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)加蔥白，有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，要連喝幾次，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時(shí)排出，并注意休息，你的感冒會(huì)很快痊愈。正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。只要使用的恰到好處，才能促進(jìn)我們身體的健康。
怎樣泡腳能去濕氣我們已經(jīng)清楚了，總的來說對(duì)于濕氣這種小病帶給我們身體的影響和危害還是需要重視的，因?yàn)椴?huì)積少成多，小病不重視必然會(huì)留下后患形成大病，那么想要去除身上的濕氣我們要找到正確的方法去除其根本。
