對于一對熱戀中的情侶來說，接吻是最好表達(dá)愛意的方式，當(dāng)然接吻的好處也比較多，能夠消耗人體的卡路里，那么接吻消耗卡路里是多少呢？這個(gè)要根據(jù)每個(gè)人的情況而異，因?yàn)槊總€(gè)人的情況都是不同的，因此消耗的卡路里也是不一樣的，接下來讓我們一起來了解一下接吻消耗卡路里是多少呢？

其實(shí)熱吻一次消耗12卡的熱量，是通常情況下的兩倍還多，相當(dāng)于慢跑1公里或擦洗一次地板所消耗的熱量。根據(jù)此道理，接吻有助減肥。

兩人接吻的時(shí)候，呼吸會(huì)變得更深沉，閉上眼睛，全身得到放松，緊張情緒一掃而光。但是要想達(dá)到這樣的效果，接吻必須全神貫注。

如果接吻時(shí)十分興奮，心跳便會(huì)加速，會(huì)有更多的腎上腺素進(jìn)入血液里，使人能保持良好的身體狀態(tài)。再說，接吻比任何按摩都能增強(qiáng)面部肌肉，從而延緩衰老過程。

接吻還有助去皺

用力的、熱烈的親吻能使面部的肌肉都緊張起來，有助于改善血液循環(huán)，甚至有助于抹平表皮的皺紋。

德國心理學(xué)家還推出一個(gè)“保健吻”的公式。他們在觀察了100對不同年齡的情侶接吻之后得出結(jié)論：最理想的接吻時(shí)間長度為3分鐘，而且最宜邊吻邊注視對方的眼睛，這樣會(huì)產(chǎn)生更多的激情。

1.減肥每一次接吻，會(huì)消耗體內(nèi)至少12個(gè)卡路里。科學(xué)家指出，每天只要吻3次，每次持續(xù)20秒，便有減肥功效。

2.長壽經(jīng)常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機(jī)會(huì)也比較少。

3.止隔接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

4.美容接吻時(shí)，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會(huì)呈緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助預(yù)防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

5.止痛激情接吻時(shí)，因受刺激所分泌的內(nèi)啡泰荷爾蒙，相當(dāng)于一片止痛藥的效果。而接吻中產(chǎn)生的唾液，又會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。

6.快樂接吻能刺激分泌大量，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會(huì)活在快樂中。

7.激情接吻一分鐘能消耗6.4千卡熱量。輕輕一吻只需要運(yùn)動(dòng)面部的2塊肌肉，但是激情地接吻則需要34塊肌肉地通力配合。在接吻的時(shí)候大腦會(huì)產(chǎn)生一種叫做催產(chǎn)素的幸福物質(zhì)，對于女性來說有美化肌膚的作用。迄今為止，世界上接吻時(shí)間最長的夫婦達(dá)到了58小時(shí)35分58秒，真是個(gè)讓人感覺不可思議的數(shù)字。

接吻消耗卡路里比一般的運(yùn)動(dòng)消耗的卡路里都要多，因此如果你有對象的話，那么就可以通過接吻來消耗卡路里，如果你沒有對象的話，那么也不要傷心，可以通過其他的方式來消耗卡路里，只要是用心去了解，那么就一定會(huì)有好的方法解決問題。