隨著天氣的轉(zhuǎn)冷，會(huì)慢慢的變得很干燥，很多人都會(huì)覺得自己的嘴唇發(fā)干了，有的人還特別容易脫皮、皸裂，因此很經(jīng)常看見一些人會(huì)自覺或者不自覺的舔嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾，殊不知這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的，那么，下面就為大家介紹一下冬天嘴唇干裂的原因是什么，希望能夠幫助到大家，我們一起來看看吧。

我們?nèi)说淖齑街車蝗Πl(fā)紅的區(qū)域，在醫(yī)學(xué)上稱為“唇紅緣”，很多時(shí)候，唇紅緣都是濕潤的，這是因?yàn)槠渲車哂胸S富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺。但是，到了氣候干燥的冬季及春季，空氣的濕度小，室外的風(fēng)沙大，往往會(huì)造成人體皮膚黏膜血液循環(huán)便慢，特別是嘴唇周圍更明顯，如果我們?nèi)粘＿M(jìn)食的新鮮蔬菜水果少，體內(nèi)的維生素B2攝入量不足，日常飲水又少，則就會(huì)造成嘴唇干裂。 同時(shí)，有的人感覺嘴唇發(fā)干時(shí)，甚至有的人嘴唇出現(xiàn)了皸裂， 會(huì)下意識(shí)的去舔嘴唇，但結(jié)果是越舔嘴唇，水分蒸發(fā)得越快，嘴唇干裂的癥狀會(huì)進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)唇部腫脹、結(jié)血痂，甚至?xí)斐筛腥荆o患者的正常生活帶來不良的影響。

那么，造成嘴唇干裂是什么原因呢？每到冬天，因?yàn)樘鞖飧稍铮芏嗳硕紩?huì)覺得嘴唇發(fā)干，甚至出現(xiàn)皸裂， 因而就會(huì)不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，讓唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。此外，經(jīng)常大量的吃煎炸、辛辣等刺激性食物會(huì)造成嘴唇干裂；經(jīng)常有咬唇、舔唇及扯皸裂等不良嗜好者會(huì)造成嘴唇干裂；人體長時(shí)間置身于干燥、寒冷、風(fēng)沙大的環(huán)境會(huì)造成嘴唇干裂；日常飲水少，體內(nèi)水分缺乏，也會(huì)造成嘴唇干裂；冬季有睡熱炕頭、電褥子，空調(diào)、電熱扇直接沖著頭部，這些也會(huì)造成嘴唇干裂等。

那么，嘴唇干裂怎么辦呢？其實(shí)，一般來說，對(duì)于嘴唇干裂，可以通過日常的飲食及生活調(diào)理來加以改善，往往會(huì)受到意想不到的效果。要注意多吃新鮮的蔬菜水果，，如多吃蘋果、香蕉、菠蘿、黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜，這些果蔬能有效的增加體內(nèi)的維生素，緩解嘴唇干裂癥狀；要注意及時(shí)補(bǔ)充足量的水分，有事沒事都要多喝水，體內(nèi)如果有充足的水分，則能有效防止嘴唇干裂；在寒冷的冬季及干燥的春秋季節(jié)，不論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來緩解嘴唇干裂，可以選擇那些刺激性小的無色唇膏，注意盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，必須要外出時(shí)，要戴口罩，保護(hù)好嘴唇。還要注意糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣，這些都能有效的防止嘴唇干裂。

上面所介紹的就是冬天嘴唇干裂的原因，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，嘴唇干裂怎么辦之后，需要提醒廣大愛出現(xiàn)嘴唇干裂的患者注意的是，如果您的唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈，則要盡早的、及時(shí)的到醫(yī)院就診，大家一定要記得哦。