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膝關節松解術后鍛煉方法

2017-06-29 10:04:29  來源:360常識網   熱度:
導語:膝關節松解必須要環節膝關節疼痛,且可以矯正膝關節畸形,改善患者膝功能的狀態。且還是可以提高膝關節松解患者的生活質量的。并且膝關節松

膝關節松解必須要環節膝關節疼痛,且可以矯正膝關節畸形,改善患者膝功能的狀態。且還是可以提高膝關節松解患者的生活質量的。并且膝關節松解術之后必須要進行鍛煉,才可以極大限度的改善膝關節功能。膝關節松解術后鍛煉不但對手術效果影響很大,還可以直接影響患者的疾病康復。

由于膝關節松解功能主要體現在關節活動度和股四頭肌、腘繩肌肌力,所以術后康復的主要內容是關節活動度的鍛煉和股四頭肌、腘繩肌肌力鍛煉。此外,為配合行走及恢復體力,可附帶進行體力恢復鍛煉。

膝關節松解術后鍛煉前后疼痛嚴重或對疼痛比較敏感的,可用一些溫熱療法,并可小量使用消炎鎮痛藥或止痛藥。老年人鍛煉前應排盡大小便,避免睡覺醒后半小時到一小時內或起床后立即鍛煉。鍛煉時應穿寬松衣褲和防滑鞋,最好有人協助保護,并予以適當鼓勵,共同配合努力。

增加膝關節活動度和增加肌力的鍛煉相結合,即使達到正常水平也應繼續維持長期的鍛煉。人工膝關節有屈曲限值,目前各種假體設計基本在110~135°之間,一般經過康復鍛煉能夠達到110°左右即可獲得較為滿意的日常活動需要。如存在手術安裝問題等某些特殊情況應聽取醫生的建議。

總之,膝關節松解術后鍛煉并不是越強越好,一定要在進行康復訓練的過程上,讓膝關節能夠達到的屈曲度數以及達到膝關節的曲限值為準,千萬不要超過這個范圍盲目追求更大的度數,否則的話,是會因此造成關節損傷的。

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