老年人手腳冰涼是怎么回事呢

2017-06-29 10:10:34　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：老年人上了年紀(jì)后，因?yàn)樽陨淼牡挚沽ο陆?，免疫力不足，冬天容易手腳冰冷，這是由于自我神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血液循環(huán)慢，加上腳趾膝蓋，肩

老年人上了年紀(jì)后，因?yàn)樽陨淼牡挚沽ο陆担庖吡Σ蛔?，冬天容易手腳冰冷，這是由于自我神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血液循環(huán)慢，加上腳趾膝蓋，肩膀，手指，關(guān)節(jié)部位脂肪較少，因?yàn)闆]有血液，血流動(dòng)少，所以容易發(fā)冷，正是因?yàn)槔夏耆四昙o(jì)大了，不光是手腳冰冷，還會引起很多老年疾病，那么老年人手腳冰冷怎么回事呢？

手腳冰涼

天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰涼和心臟血管有很大的關(guān)系。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運(yùn)行輸送，造成手腳冰涼的情形。

天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼的受不了，這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”

手腳冰涼的緣故

一、癥狀起

手腳冷應(yīng)首先治療腎陽虛，從根本上進(jìn)行調(diào)治。

1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發(fā)抖，那么就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個(gè)健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時(shí)隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點(diǎn)胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點(diǎn)暖！

2、陽氣是生命之本，扶陽補(bǔ)陽莫放松，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量;心陽不振，心力衰竭命難保;調(diào)理腎陽虛，該出手時(shí)就出手。服用甘草生姜湯，讓肺里面的陽氣冉冉升起脾虛寒證，腹痛綿綿。

3、由于某種疾病導(dǎo)致的體寒。造成的手腳冰涼，需要到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查。

調(diào)理藥膳

枸杞老姜茶

紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以補(bǔ)血活絡(luò)。

具體做法：準(zhǔn)備一塊老姜、50克枸杞、50克紅糖、500克水，將老姜枸杞洗凈，所有材料放入鍋內(nèi)中火煮約15分鐘即可。

關(guān)于老年人手腳冰冷怎么回事呢？因?yàn)槔夏耆四昙o(jì)大了以后身體的壓力過大，不僅要照顧家庭收拾家務(wù)，還要照顧孩子，加上身體中的血液循環(huán)不流暢，也是引起手腳冰冷的原因，在身邊調(diào)節(jié)方面要做好自我保護(hù)，多吃一些高熱量的食物，同時(shí)可以用熱水泡一泡腳。