為什么會(huì)膝蓋疼呢
我們的膝蓋是我們走路的主干骨，如果膝蓋痛得嚴(yán)重的話，那么長(zhǎng)時(shí)間下來自己走路的話就不是很容易了，膝蓋疼痛原因有很多，有可能跟人們的生活習(xí)慣有很大的聯(lián)系，同時(shí)還有可能是人們的膝蓋關(guān)節(jié)或者是骨骼受傷了，受到了嚴(yán)重的刺激就會(huì)引起這樣的現(xiàn)象，膝蓋會(huì)痛原因必須要明顯，那么為什么習(xí)慣會(huì)痛呢？
勞損、不良姿勢(shì)引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛
對(duì)膝關(guān)節(jié)疼痛，患者也可采用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發(fā)作時(shí)的疼痛。也可采用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。
運(yùn)動(dòng)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛
如在運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)疼痛，要立即停止運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷。傷后24小時(shí)內(nèi)，在痛處進(jìn)行冷敷，冷敷時(shí)間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時(shí)后配合鎮(zhèn)痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，采用推拿進(jìn)行舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。
骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛
可運(yùn)用物理療法溫和而有效地緩節(jié)膝關(guān)節(jié)的疼痛和僵硬感。常規(guī)的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛
也可以采用熱熨和熱敷，推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。與此同時(shí)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者除了可以采用中醫(yī)、西醫(yī)治療，物理治療外，還可以輔以飲食療法，加快康復(fù)進(jìn)程。
如果自己找到了自己為什么膝蓋會(huì)痛，那么就要先到醫(yī)院去診斷，讓自己的膝蓋疼痛的現(xiàn)象得到及時(shí)的改善，不管自己的膝蓋是為什么會(huì)痛，日常生活都必須要及時(shí)的護(hù)理好，要記得多休息，休息的時(shí)候多按摩按摩自己的膝蓋，膝蓋疼痛的時(shí)候平時(shí)要記得保暖。
