舌苔突然發黑的原因與預防方法是什么
我們經常看到這樣的新聞，吃了某樣食物后會發現舌苔突然發黑，但是多天后會恢復到正常，然而有些患者的舌苔突然發黑卻未消失，反而有更嚴重的癥狀，此時患者要先重視舌苔突然發黑的原因，再對疾病控制治療方案控制住病情。而在以后的生活中則對疾病預防起來，那么舌苔突然發黑的原因與預防方法是什么呢？
中醫認為舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。舌苔發黑的患者會發現舌頭中部的舌苔總是黑色的。舌苔是正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫舌苔。由脫落的角化上皮。唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。
原因：
胃腸功能紊亂
臨床觀察到，約有一半以上的黑苔患者有腹脹、便秘、惡心、胃口不好等胃腸道癥狀，胃腸功能紊亂是機體中毒的癥狀之一，由于細菌毒素的刺激使胃腸功能失調，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌細胞間的粘著力，使絲狀乳頭角質突起延長，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
中樞神經系統功能失調
精神緊張時會引起中樞神經系統功能失調時，可引起口腔內酸度增加，有利于產色霉菌的生長從而出現黑苔。
危重病人
某些慢性病內臟衰竭，如肝硬化晚期肝功能嚴重損害，慢性腎功能衰竭尿毒癥，各種晚期癌癥導致人體體質極度衰弱，舌苔也會發黑。
平時要注意事項：
1.忌食辛、辣、炸、炒之屬熱性之品，如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等。
2.不偏食，飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜、水果、如平果、新青菜、菠菜、胡蘿卜等。
3.心情開朗，不要總是想著使人煩惱之事，開開心心過好每一天。
4.起居勞作有度，注意休息，上網不要通宵達旦。
5.秋天氣候干燥，可用新鮮羅漢果當茶泡水飲，或用麥冬、菊花、甘草等作料泡開。
6.積極鍛煉身體，最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
舌苔突然發黑的原因與預防方法就是上面文章里講解的這些，了解引起舌苔突然發黑的主要原因后，就可以判斷出自己所患的疾病類型，而患者再預防就更容易些。當然患者不了解疾病常識就無法判斷疾病，也會錯誤的診斷，但是患者要記住任何治療超過三天未有效果時，則要考慮治療的方式是否正確，需要及時更換治療。
