胃動力不強(qiáng)怎么辦

2017-06-30 19:56:37　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：胃動力不足可以說是比較常見的一種問題，但是我們都知道這樣一個(gè)狀況發(fā)生，對我們的生活工作都會造成一定的影響，所以自然還是需要注重認(rèn)識

胃動力不足可以說是比較常見的一種問題，但是我們都知道這樣一個(gè)狀況發(fā)生，對我們的生活工作都會造成一定的影響，所以自然還是需要注重認(rèn)識和了解一些有效的調(diào)理和解決方法，減少它給我們造成的危害，而下面要為大家具體介紹一下，胃動力不強(qiáng)，應(yīng)該怎么解決。

為了保持正常的胃動力，在平常的飲食習(xí)慣上就該稍作改變：少量多餐，減少每餐的分量，并在兩餐之間加一些點(diǎn)心，避免過飽或空腹，尤其不能忽略早餐。避免吃太油膩的食物，因?yàn)橛椭Ａ粼谖钢械臅r(shí)間過長，很容易引起腹脹。應(yīng)該盡量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。

用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃東西。除非必要，盡量不要吃會引發(fā)消化不良的藥物，如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。另外，進(jìn)餐時(shí)要講究心理衛(wèi)生，愉快進(jìn)餐可使消化腺分泌、消化功能增強(qiáng)。相反，進(jìn)餐時(shí)情緒不佳，可抑制消化腺分泌，消化道蠕動，導(dǎo)致消化功能下降。胃動力明顯減弱者，可應(yīng)用一些促動力藥物，以刺激和加快胃的排空，只有針對病因?qū)ΠY治療，才能取得滿意的療效。

當(dāng)你認(rèn)識和了解這些常識之后，就應(yīng)該知道出現(xiàn)胃動力不足時(shí)如何正確調(diào)理了吧，尤其是平時(shí)生活當(dāng)中，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣就容易造成胃動力不足，或者是其他腸胃疾病發(fā)生。